Deporte

En un mundo cada vez más acelerado y demandante, encontrar momentos para uno mismo se vuelve prioridad absoluta. Es por ello que te invitamos a formar parte de nuestro espacio de autocuidado, una actividad dedicada a cultivar la salud física, mental y emocional organizada desde la Concejalía de Bienestar e Inclusión Social con la que podrás explorar técnicas que te ayudarán a encontrar equilibrio en tu vida.

A partir del 18 de marzo hasta el 30 de junio, te ofrecemos la oportunidad de dedicarte tiempo dos veces por semana: los lunes y miércoles de 17:00 h a 18:15 h en el aula de pilates con María del Carmen Álvarez.

Esta experiencia, que se desarrolla en el marco de la programación que Igualdad lleva a cabo a lo largo de todo el año a través del Pacto de Estado Contra la Violencia de Género, es totalmente gratuita. Las plazas están limitadas a un máximo de 18 personas. Además, debe tenerse en cuenta que esta actividad está diseñada para mayores de 18 años que deseen priorizar su bienestar y comprometerse con su crecimiento personal.

El plazo de inscripción está abierto hasta el 13 de marzo. Puedes inscribirte a través de: 

• La página web del Ayuntamiento de Barcarrota (en el apartado inscripciones)  
• 924736026 (en horario de oficina) 

Comencemos juntos este camino hacia el bienestar.


Adjuntos:

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