Cultura y ocio

Todos sabemos que hacer ejercicio es Salud. Si además realizamos ejercicio y podemos disfrutar a su vez de la naturaleza, eso es una sensación y una satisfacción única.
Ezcabarte posee unos senderos y unas rutas ideales para poder practicar la Marcha Nórdica. Un deporte que aporta muchos beneficios.

La Marcha Nórdica está reconocida como una actividad física que involucra al cuerpo entero, tanto que puede consumir más de un 40% más de energía que una caminata convencional.

Además es suave para las articulaciones y adecuado para todas las edades y niveles de estado físico, y se puede practicar en cualquier lugar al aire libre. 

Te animamos a que participes en la jornada (gratuita) prevista para el Sábado 13 de febrero, en horario de 10:30 a 12:00.

Te esperamos en la Plaza San Román de Arre.

Anímate, pruébalo y luego decides.... Tu Salud depende de tí.

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