Cultura

A la ciudadanía en general se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día;
beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados;
evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas;
reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados;
usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.