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AVISO ALERTA NARANAJA 23-08-2023: TEMPERATURAS ALTAS2023-08-23 08:59:30Info General
Fenómeno (9) - Temperatura máxima.
39 ºC.
Ámbito geográfico: Cáceres (Norte).
Hora de comienzo: 13:00 hora oficial del 23/08/2023. Hora de finalización: 21:00 hora oficial del 23/08/2023.
Comentario: Las temperaturas mínimas serán elevadas, superando en muchos puntos los 23-25 grados.
2.- MEDIDAS A ADOPTAR
A la ciudadanía en general se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
Prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación. En caso de necesidad ponerse en contacto con el 1.1.2
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