PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE EQUILIBRIO Y HÁBITOS SALUDABLES (5 DE MAYO). (preinscripciones hasta el 29 de abril) Este taller, de una única sesión de 1:30 horas, tiene un contenido teórico-práctico, sobre la necesidad de la prevención y promoción de la salud de las personas mayores. Objetivos: Mantener y mejorar las capacidades físicas, respiratorias y equilibrio. Generar hábitos de vida saludable. Fomentar el ejercicio. Aprender recursos y estrategias para mantener una buena postura y llevarlo a la vida diaria. Prevenir las limitaciones que pueden aparecer con el envejecimiento. Conocer y trabajar la incontinencia. Mantener y potenciar al máximo la autonomía 📅FECHA: 5 de mayo de 2021 ⏰HORA: 16.00 a 17.30h 📌LUGAR: On-Line Plazas limitadas. Gratuito. 📋MÁS INFORMACIÓN: https://www.comunidad.madrid/servicios/asuntos-sociales/programa-envejecimiento-activo-saludable#act... 📋INSCRIPCIONES: https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=4BIUKA4vK06HkB4dROoKgKsJ_uiVM7NFiC_q-haErctUQjBV... Archivos adjuntos: |
Juventud y Mayores 28-Abril-2021 12:41
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