Quijorna Informa


PLAN DE VIGILANCIA DE LOS EFECTOS DE LAS OLAS DE CALOR, sobre la Salud ,de la Comunidad de Madrid.

La Comunidad de Madrid activa la Alerta de Precauci贸n por Calor馃尀 ante la subida de las temperaturas, con el objetivo de reducir al m谩ximo las consecuencias de las altas temperaturas en la salud de la poblaci贸n m谩s vulnerable, como las personas mayores, la poblaci贸n infantil y los enfermos cr贸nicos.

El Plan cuenta con diversos canales para enviar informaci贸n a los profesionales sanitarios, a los servicios sociales y a la poblaci贸n en general sobre el nivel de riesgo de las temperaturas, y adoptar as铆 medidas de precauci贸n.
Los ciudadanos interesados pueden consultar esta y m谩s informaci贸n en el portal web oficial de la Comunidad de Madrid:馃憞
https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/calor-salud

馃敻Importante, una adecuada hidrataci贸n,recuerde beber agua con frecuencia: Sanidad se帽ala la importancia de mantener una hidrataci贸n adecuada mediante la ingesta de abundantes l铆quidos 馃イ馃 y el consumo de alimentos ricos en agua como fruta馃崒馃崑馃崐, ensaladas馃, gazpacho, etc.
馃敻Proteja la casa 馃彔del calor.
馃敻Las personas mayores deben beber al menos dos litros de agua al d铆a, incluso sin tener sed.
馃敻En general, es aconsejable no realizar ejercicio f铆sico durante las horas m谩s calurosas del d铆a, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros.
馃敻Los expertos insisten en que nunca se deje a una persona en un veh铆culo expuesto al sol, y que los ciudadanos est茅n pendientes de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas.
馃敻Adem谩s, recomienda que, en caso de que se est茅 tomando alg煤n medicamento de manera habitual, se consulte con el m茅dico o farmac茅utico por si fuera necesario ajustar las dosis. Ante emergencias causadas por el calor, se recuerda que hay que contactar con el 112.
馃敻Adem谩s prot茅jase del sol,hay que recordar que en verano es importante usar protector solar,ropa ligera y evitar la exposici贸n al sol especialmente en los ni帽os.

ANTE CUALQUIER EMERGENCIA QUE SE PRODUZCA LLAME AL TEL脡FONO 鈽庯笍112.




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Sanidad 14-Julio-2021 16:16