🧠✨ ¡Recordatorio para esta tarde! ✨🧠

Hoy tienes una cita contigo mismo/a 💙

📍 Taller: Herramientas para entender tu ansiedad y regular tus emociones  
🗓 Cuándo: Hoy, 23 de marzo  
🕔 Hora: 17:00 h  
📍 Dónde: Centro de Arte y Desarrollo (Sala Axarquía), Almáchar  

Si sientes que tu mente va por delante de ti o que la ansiedad está tomando decisiones por ti… este espacio es para parar, entender y empezar a cambiar 🌿

💬 Regálate este momento. Te esperamos.

#SaludMental #Ansiedad #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal