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PROGRAMA DINAMIZACIÓN Y PREPARACIÓN PARA LA JUBILACIÓN

 

Programa para la dinamización y preparación de la jubilación mediante llamadas de seguimiento y apoyo psicosocial.
Con este programa se pretende:
Desarrollar habilidades de afrontamiento ante el
proceso de jubilación y las posibles situaciones
estresantes derivadas del mismo.

Fomentar la adquisición de estrategias para el
envejecimiento activo y sensibilizar sobre la
importancia de mantener hábitos saludables.

Promover sentimientos y actitudes positivas que
mejoren la calidad de vida de las personas
participantes.

Fomentar alternativas de ocio sano, activo y
saludable orientadas al mantenimiento de la
mente activa y una vida autónoma e
independiente.

El rango de edad es de 60 a unos 70 años, pero debido a esta situación inusual se ha ampliado a menores de 60 y a aquellas personas mayores que ya superaron esos años de transición a la jubilación en caso de que se encuentren en situación de vulnerabilidad como soledad, bajos recursos, etc.
Pueden ponerse en contacto en este ayuntamiento para inscribirse en este servicio.

Comenzamos con un curso de Pilates que se realizara todos los jueves  de 10 a 11  en el gimnasio del colegio

 


Adjuntos:

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