ℹ️ El Ayuntamiento ofrece a todas las vecinas y vecinos recomendaciones para el verano de 2026. Siga estas indicaciones para proteger su salud, seguridad y el entorno.

Hidratación y protección frente al calor

• Beba agua con frecuencia, aunque no tenga sed.
• Evite las actividades físicas intensas durante las horas de más calor.
• Permanezca en espacios sombreados o climatizados cuando sea posible.
• Si nota mareos, náuseas o fatiga extrema, descanse y busque ayuda sanitaria si los síntomas empeoran.

Protección solar

• Use protector solar de amplio espectro y reaplíquelo según las indicaciones del producto.
• Utilice gorra, sombrero y gafas de sol homologadas.
• Proteja especialmente a niñas y niños y a personas de piel sensible.

Actividades al aire libre y deporte

• Planifique salidas temprano por la mañana o al atardecer para evitar las horas centrales.
• Lleve agua y ropa ligera y transpirable.
• Si practica deporte, reduzca la intensidad y haga pausas frecuentes para hidratarse.

Piscinas, playas y zonas acuáticas

• Siga las normas de uso de cada instalación y las indicaciones del personal de salvamento.
• Vigile a menores en todo momento cerca del agua.
• Respete las banderas y avisos sobre corrientes o calidad del agua.

Seguridad vial

• Extreme la precaución al conducir con altas temperaturas: revise el vehículo y evite trayectos innecesarios en las horas de más calor.
• Si viaja con menores o personas mayores, asegúrese de que no permanezcan en vehículos estacionados sin ventilación.

Personas mayores, niños y colectivos vulnerables

• Compruebe regularmente el estado de salud de personas mayores o con enfermedades crónicas.
• Organice medidas de apoyo mutuo: vecinos y vecinas pueden ayudar a quienes tengan dificultades para acceder a espacios frescos o a la compra de alimentos y medicación.

Mascotas

• No deje animales en vehículos cerrados ni expuestos al sol.
• Asegúrese de que tengan agua fresca y sombra durante todo el día.

Prevención de incendios y cuidado del entorno

• Siga las prohibiciones y recomendaciones sobre barbacoas y fuego en zonas forestales o perimetrales.
• Evite arrojar colillas o elementos inflamables en el campo o en áreas verdes.
• Respete las señales y restricciones que se establezcan por riesgo de incendio.

Residuos y limpieza

• Deposite la basura en los contenedores correspondientes y mantenga limpias las zonas de ocio.
• Colabore con el cuidado de parques y playas para evitar riesgos ambientales y de salud.

Información y actuación en caso de emergencia

• Siga las indicaciones de los servicios de emergencia y de las autoridades municipales.
• Consulte los canales oficiales del Ayuntamiento para recibir avisos y recomendaciones actualizadas.

Datos clave

• Temporada: verano de 2026.
• Objetivo: protección de salud, seguridad y cuidado del entorno.
• Actúe con prudencia ante olas de calor, incendios y en entornos acuáticos.