¡ANÍMATE A PROBAR YOGA Y PILATES EN BARAGAZTE! 

Este noviembre, ¡regálate un rato para cuidarte! En Baragazte hemos preparado dos actividades para moverte, relajarte y sentirte mejor. No importa si tienes experiencia o si quieres iniciarte: ¡anímate a participar!



YOGA INTEGRAL: Conecta cuerpo y mente a través del movimiento, la respiración y la relajación. Mejora tu flexibilidad y fuerza, libera tensiones y encuentra tu equilibrio interior.



Fechas: 3, 10, 17 y 24 de noviembre | De 18:45 a 19:45

PILATES: Fortalece el core y la musculatura profunda, mejora la postura y la flexibilidad. Una actividad que combina fuerza, control y respiración para ganar equilibrio y bienestar.

Fechas: 9, 16, 23 y 30 de noviembre | De 18:30 a 19:30




Lugar: Baragazte

Precio por actividad: 8€ para personas empadronadas / 16€ para personas no empadronadas.

Inscripciones: del 19 al 30 de octubre en Baragazte. La plaza se reserva mediante el pago.

Actividades dirigidas a personas de 12 a 35 años.




¡Si tienes esterilla, tráetela! Así podrás disfrutar de las sesiones con mayor comodidad.




Más información e inscripciones en Baragazte o en el teléfono 948 38 59 25.


¡Busca un hueco para ti, muévete, desconecta y anímate a venir! ¡Te esperamos!

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ANIMATU BARAGAZTEN YOGA ETA PILATES EGITERA! 

Azaro honetan, hartu tarte bat zeure burua zaintzeko! Baragazten bi jarduera prestatu ditugu mugitzeko, erlaxatzeko eta hobeto sentitzeko. Berdin dio esperientzia duzun edo lehen aldiz probatu nahi duzun: animatu eta parte hartu!

YOGA INTEGRALA: Mugimenduaren, arnasketaren eta erlaxazioaren bidez, gorputza eta burua lotzen ditu. Malgutasuna eta indarra hobetzen laguntzen du, tentsioak askatzen eta barne-oreka lantzen.

Datak: Azaroak 3, 10, 17 eta 24 |  18:45etik 19:45era

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png" height="16"> PILATES: Kore-a eta muskulu sakonak indartzen ditu, gorputz-jarrera eta malgutasuna hobetzen laguntzen du. Indarra, kontrola eta arnasketa lantzeko jarduera ezin hobea da, oreka eta ongizatea sustatzeko.

Datak: Azaroak 9, 16, 23 eta 30 |  18:30etik 19:30era




Lekua: Baragazte

Jarduera bakoitzaren prezioa: 8€ erroldatutakoentzat / 16€ erroldatuta ez daudenentzat.

Izen-emateak: urriaren 19tik 30era Baragazten. Plaza ordainketa eginez erreserbatuko da.
12 eta 35 urte bitarteko pertsonentzat.





Esterilla baduzu, ekarri! Saioak erosoago egiteko lagungarria izango zaizu.




Informazio gehiago eta izen-emateak Baragazten edo 948 38 59 25 telefonoan.




Zaindu zeure burua, mugitu, deskonektatu eta animatu parte hartzera! Zure zain gaude!