CUIDAR NUESTRO BIENESTAR TAMBIÉN SE APRENDE

Hay momentos en los que necesitamos parar, compartir lo que sentimos o descubrir herramientas sencillas para afrontar mejor el día a día. A veces una conversación, una idea o sentir que no estamos solos puede marcar la diferencia.
Por eso, la asociación ANTHEA y el Ayuntamiento de Cabeza la Vaca, dentro de las actuaciones del I Plan Local de Salud, y con la colaboración de la Diputación de Badajoz, está desarrollando el proyecto RED ARRAIGO, una iniciativa que promueve el bienestar emocional, el apoyo entre vecinos y la creación de una comunidad con más bienestar y más cercana y conectada.


A través de este proyecto se ofrecen diferentes actividades gratuitas:

 Acompañamiento individual.

Grupo de Ayuda Mutua para el Bienestar.

Red Vecinal de Apoyo.



Hoy jueves 16 de julio, celebramos el primer encuentro del Grupo de Ayuda Mutua para el Bienestar con una charla participativa titulada: “Pequeños cambios para vivir Mejor”
Descubriremos estrategias sencillas para afrontar las preocupaciones del día a día, cuidar nuestro bienestar emocional y fortalecer nuestros recursos personales.

Aula 5 de Formación. Casa de la Cultura.
De 12:00 a 13:30 horas.

La participación es gratuita y está abierta a cualquier persona adulta del municipio que se quiera acercar.

"Porque cuidar de nuestra salud emocional también es cuidar de nuestro pueblo”. Te esperamos