Comunicado
  • ๐‚๐ฎ๐ซ๐ฌ๐จ ๐๐ž ๐ƒ๐ž๐Ÿ๐ž๐ง๐ฌ๐š ๐๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐š๐ฅ ๐…๐ž๐ฆ๐ข๐ง๐ข๐ง๐š
    2026-10-05 12:57:23
    Info General

    O Concello de Cariรฑo organiza o Curso de Defensa Persoal Feminina, unha formaciรณn pensada para adquirir ferramentas e tรฉcnicas bรกsicas de protecciรณn no dรญa a dรญa, reforzar a seguridade e fomentar o empoderamento.

    - Sรกbado 10 de outubro
    - De 10:00 a 14:00 h
    - Polideportivo Municipal de Cariรฑo

    Durante o curso traballarase sobre:
    - Defensa fรญsica โ€” tรฉcnicas bรกsicas para protexerte no dรญa a dรญa.
    - Defensa persoal โ€” autoestima, lรญmites e seguridade.
    - Empoderamento โ€” recuperar o control, confiar en ti e actuar.

    - Defรฉndete, empodรฉrate, vive sen medo!

    -- Inscriciรณns e mรกis informaciรณn: 981 405 064 โ€” Oficinas do Concello



    Adjuntos: