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SENTIRSE BIEN, SESIÓN DE TAICHÍ
Con motivo de conocer las posibilidades que tenemos en nuestro pueblo para
mantener y mejorar nuestra salud, Antonio, monitor de Taichí de un grupo de
Casabermeja, nos invita a conocer y experimentar esta técnica.
Muchos son los beneficios que aporta la práctica del Tai Chí como calmar la
mente, mejorar nuestro sistema respiratorio y cardiovascular, nos aporta una
mejora en el equilibrio, fortalece los brazos y piernas, desbloquea las
articulaciones, mejoran dolores de cabeza y espalda y favorecen una mejora
del sueño, entre otros.
¿ Te apunta a experimentar esta beneficiosa técnica?. Ven a la oficina de turismo hoy
2 de mayo a las 9:15 de la tarde.