Hace unas semanas anunciamos que se había abierto el plazo de inscripción para los programas de Aulas Sociales y Promociones del Cuidado y Autocuidado de la Diputación de Segovia.
El plazo de inscripción termina mañana y queremos recordarlo porque si hay alguien interesado, tenemos que hacer la solicitud cuanto antes.

Quien esté interesado que se apunte en el ayuntamiento o contacte con Margarita hoy, miércoles 19 de agosto.

AULAS SOCIALES
- Para personas de más de 18 años.
- Se ofrecen los contenidos: Comunicación verbal y escrita. Ortografía. Cálculo básico. Conocimiento del medio físico. Educación para la igualdad y prevención de la violencia de género. Educación ambiental. Educación intercultural. Habilidades sociales y autoestima. Educación para la salud. Educación vial. Reciclaje. Exploración del entorno. Gestiones administrativas básicas. Memoria y capacidad cognitiva. Temas de actualidad.
- ⁠El curso empezaría la semana del 5 de octubre (sesiones semanales de 1.5 horas).
- ⁠Grupos de mínimo 4 personas y de máximo 14.
- ⁠Precio del curso establecido por la Diputación: 40€ por participante.

PROMOCIÓN DEL CUIDADO Y AUTOCUIDADO
- Para personas de más de 18 años.
- ⁠El objetivo del proyecto es impulsar el cuidado de la salud emocional y corporal, propiciando un espacio grupal de relajación, confianza y atención plena en lo inmediato y en uno/a mismo/a.
- Se ofrecerán los siguientes contenidos: la atención, los pensamientos, la aceptación, "no juzgar", las actitudes necesarias para vivir el momento presente, la concentración, la importancia de la respiración, la conciencia plena en las actividades diarias...
- El proyecto tendrá una duración de cuatro meses y se desarrollará en dos posibles periodos: de octubre a febrero (comenzando la semana del 12 al 16 de octubre) o de febrero a junio (comenzando la semana del 22 al 26 de febrero). 
- Sesiones semanales de 1.5h.
- ⁠⁠Grupos de mínimo 4 personas y de máximo 14.
- ⁠Precio del curso establecido por la Diputación: 15€ por participante.