😴Conferencia:”El valor del sueño y el descanso como pilar de la
salud”

🌚En ella abordaremos por qué el descanso es clave para la energía
diaria, la concentración y el equilibrio emocional, así como qué
hábitos sencillos pueden ayudarnos a mejorar la calidad del sueño de
forma natural y saludable.

🌞Porque entender el sueño es el primer paso para vivir mejor

🗓️ Miércoles 25 de marzo
🕠17:30-18:30h
📍 Ayuntamiento de Crémenes

📞 Inscripción 987711051 ó info@aytocremenes.es