🚨🔥 SEGUIMOS EN OLA DE CALOR 🔥🚨
📢 POR ESO RECUERDA LAS SIGUIENTES RECOMENDACIONES:

💧 HIDRÁTATE CONSTANTEMENTE 💧
BEBE AGUA FRECUENTEMENTE, AUNQUE NO TENGAS SED 🚱🚫🍺

☀️ EVITA LA EXPOSICIÓN SOLAR 🕛➡️🕔
NO SALGAS AL SOL ENTRE LAS 12:00 Y 17:00 H 🏜️

❄️ BUSCA AMBIENTES FRESCOS 🏠💨
PERMANECE EN LUGARES VENTILADOS O CON AIRE ACONDICIONADO 🌬️

👕 USA ROPA ADECUADA 👕
LIGERA, TRANSPIRABLE Y DE COLORES CLAROS 🤍

🧢 PROTÉGETE DEL SOL 🕶️🧴
SOMBRERO, GAFAS DE SOL Y CREMA DE ALTA PROTECCIÓN 🌞

🥗 COME LIGERO 🥒🍉🍊
FRUTAS, VERDURAS Y COMIDAS FRESCAS

👶👵 CUIDA A LAS PERSONAS VULNERABLES ❤️
NIÑOS, MAYORES Y ENFERMOS CRÓNICOS

🐶 CUIDA DE TUS ANIMALES 🐕💧
QUE SIEMPRE TENGAN AGUA Y SOMBRA

📞 EN CASO DE EMERGENCIA 📞
LLAMA AL 112 SI HAY MAREOS, DOLOR DE CABEZA INTENSO, CONFUSIÓN O DESMAYO 🚑

⚠️💛 LA PREVENCIÓN ES LA MEJOR HERRAMIENTA CONTRA EL GOLPE DE CALOR 💛⚠️
                                    🙋🏽‍♀️


Mª Ángeles Rebollo Glez.

Alcaldesa