Desde la Urbanización Monte Los Cortos nos pasan la siguiente información:

TALLER PARA ADULTOS MAYORES DE 18 AÑOS:

TALLERES DE COMPETENCIA SOCIAL Y CRECIMINTO PERSONAL

SE PODRAN DESARROLLAR EN 4, 8 Y/O 12 SESIONES EN FUNCIÓN SI SE DESARROLLA EN UNO, DOS O TRES MÓDULOS.

Un día a la semana de 1.5 horas cada sesión – serian los viernes por la tarde- de 17,30 a 19h. (el horario se puede cambiar).

La idea sería empezar por un módulo e ir intercambiándolo con otras actividades.

POSIBLES CONTENIDOS (DE LOS 3 MODULOS):

HABILIDAES SOCIALES BASICAS: COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VERBAL, HABILIDADES PARA HABLAR EN PUBLICO, AUTOAFIRMACIÓN PERSONAL, AUTOESTIMA, CONTROL DE LA ANSIEDAD Y GESTIÓN E LAS EMOCIONES, ETC…. HIGIENE DEL SUEÑO, TECNICAS DE RELAJACION, CONTROL DE LA RESPIRACIÓN, GESTION DE EMOCIONES

Todo esto se podrá trabajar a través de dinámica de grupo: técnicas de risoterapia; técnicas de modelado, banco de niebla y parada de pensamiento; técnicas de relajación, mindfulness (meditación), ejercicios corporales de yoga, etc.
(en cada sesión se dedicará el 50% del tiempo a ejercicios de mantenimiento (yoga..)

Para crear el grupo son necesarias 4 personas.

OCIO ALTERNATIVO JOVENES DE 12 A 17 AÑOS (AMBOS INCLUSIVE)

Mínimo 4 participantes

Duración y estructura del taller: 16 sesiones en total, desarrollada quincenalmente los sábados (alternos) en horario de tarde de 16,30 a 19,30 (el horario se puede modificar según la petición de los inscritos). 

A partir del mes de Diciembre.

Posibles contenidos: expresión artística y arte urbano; juegos de mesa, senderismo y medioambiente, juegos deportivos, rutas en bici, bailes modernos, artesanía, juegos de rol y estrategia, utilización de medios audiovisuales como radio, edición de videos, fotografía tradicional, cortometrajes….

En todos ellos y de forma transversal se trabajarán temas como la tolerancia, respeto al medio, solidaridad, igualdad de género, prevención de la violencia, prevención del consumo de alcohol, Habilidades sociales, etc.

Los contenidos de acordaran con los jóvenes.

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Para solicitar los taller son necesarios los siguientes datos:

Nombre y Apellidos del tutor

Nombre y apellidos del interesad@

Dirección Postal (nº. parcela)

Fecha de nacimiento del interesad@

Teléfono de contacto

DNI del interesado o en su defecto del tutor

Inscripciones en el correo:                     junta2025y2026@gmail.com 

La fecha tope para la inscripción es el 23 de noviembre

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En fechas próximas se propondrán talleres de:

Nuevas tecnologías y competencias digitales

Educación alimentaria y nutricional

Prevención de riesgos en el domicilio y alternativas de apoyo para la autonomía.

Talleres infantiles (el primero para las fechas de Navidad )