Los días 6 y 13 de agosto, de 12:00h a 13:30h, en el Salón multiusos del Ayuntamiento, el del Frontón, se realizará el taller “NUESTROS MIEDOS: ESTRATEGIAS PARA COMPRENDERLOS Y AFRONTARLOS”.

Los contenidos que se van a trabajar son:

1-     Miedos y preocupaciones en la edad adulta:
-        El miedo qué es y cómo afecta a nuestro cuerpo
-        Tipos de miedos y barreras
-        ¿Cuál es la función de los miedos?
-        Consecuencias de tener miedo, que se presentan en las personas mayores: Miedo a las caídas, a la soledad y/o abandono, a la pérdida de la autonomía y a ser dependientes, al envejecimiento, a la dependencia física, psíquica y(o afectiva, al maltrato físico y/o emocional, a la muerte, etc.

2-     ¿Cómo afectan algunos miedos a nuestro estado de salud?
-        Consecuencias en nuestro estado de salud física y psicológica.
-        Lo beneficioso de enfrentarse a ellos, de estar dispuesto/a al cambio en vez de negarlos
-        Haciendo frente a las preocupaciones
-        Y cómo hacemos frente al miedo a la muerte. ¿Por qué da miedo la muerte?, actitudes y aceptación ante la muerte. Reflexión en el final de la vida.

Organiza: Federación provincial de jubilados, pensionistas y tercera edad Alcarreña
Subvenciona: Consejería Bienestar Social – Junta Comunidades Castilla-La Mancha