El Ayuntamiento de Fuenterrebollo informa de la celebración del curso gratuito:

*¿Estás cansado de no saber qué alimentos son sanos o cómo mejorar la alimentación?*

📚En este curso GRATUITO iremos desglosando adaptado a cada persona 

🍽Conociendo la importancia de una alimentación saludable y sus características para *prevenir enfermedades y cómo alimentarnos cuando están presentes.*

🌮🍕Haremos hincapié en cómo se come actualmente en España y cómo influyen las nuevas tendencias de la alimentación (veganismo, dieta sin gluten).

🔊 *Desmentir mitos  para aprender a comer sano de verdad* e identificar *el hambre real* sabiendo cuándo empezar a comer y parar.

📝 Hablaremos del *etiquetado nutricional* y cómo hacer una buena *planificación de comidas* y de hábitos dietéticos.

🧑‍🏫🥝Impartido por la dietista-nutricionista y la directora del centro policlínico saborea tu salud de Abades y Fuenterrebollo: Sandra Gómez

📞Para cualquier duda llama al *679 21 54 41*