• 2022-07-18 10:00:00
    Info General

    Publicada en el Diario Oficial de Castilla la Mancha, sábado 16 de julio de 2022, la Resolución de 15/07/2022, de la Dirección General de Medio Natural y Biodiversidad, para evitar temporalmente trabajos con riesgo de incendios en el medio natural desde las 00:00 horas del 18 de julio hasta las 23:59 horas del 23 de julio, que acompañamos a esta información

    APROVECHAMOS PARA RECORDAR LAS RECOMENDACIONES DE ACTUACIÓN ANTE ALTAS TEMPERATURAS

    • Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
    • Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
    • Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
    • Reduzca la actividad física.
    • Descanse con frecuencia a la sombra.
    • Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
    • Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
    • Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
    • Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
    • Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
    • Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
    • Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.
    De lo que se informa para conocimiento general

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