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RECOMENDACIONES EN ÉPOCA DE ALTAS TEMPERATURAS2025-07-21 09:31:51Info General
📢 BANDO COMARCAL
En nombre de esta Alcaldía, y en coordinación con la recién creada Comisión de Medio Ambiente de la Mancomunidad Intermunicipal de La Vera y el Plan INFOEX de la Junta de Extremadura, les recordamos que, en época de verano, nos enfrentamos a dos grandes riesgos que debemos prevenir con responsabilidad: los incendios forestales y los golpes de calor.
La protección de nuestro entorno natural, de nuestra salud y de nuestras vidas es tarea de todos y todas.
Por ello, hacemos un llamamiento a la colaboración ciudadana para extremar las precauciones durante estos meses críticos.
🚨 Época de alto riesgo de incendios y altas temperaturas
⚠️ Apelamos a la responsabilidad colectiva:
cuidemos nuestra tierra, cuidémonos todos.
🔥 Recomendaciones para Proteger Nuestros Bosques y Entornos Naturales
1️⃣Evita encender fuego en áreas naturales:
Durante la temporada de alto riesgo, abstente de utilizar barbacoas, realizar quemas agrícolas o encender cualquier tipo de fuego en el campo o monte.
2️⃣No arrojes objetos encendidos:
Asegúrate de no tirar colillas, cerillas u otros objetos que puedan causar incendios, ya sea caminando por zonas rurales o desde vehículos.
3️⃣Limita el uso de maquinaria en vegetación seca:
Evita utilizar herramientas como radiales, desbrozadoras o motosierras en terrenos con vegetación seca, ya que pueden generar chispas peligrosas.
4️⃣Gestiona adecuadamente los residuos:
No dejes basura en el campo; objetos como botellas y cristales pueden provocar incendios por efecto lupa.
5️⃣Actúa con rapidez ante señales de incendio:
Si observas humo o fuego, llama inmediatamente al 112 y mantén la calma para facilitar la intervención de los servicios de emergencia.
6️⃣Toma precauciones en tareas agrícolas:
Especialmente en días de viento o altas temperaturas, extrema las medidas de seguridad al realizar labores agrícolas.
7️⃣Evita estacionar sobre pasto seco:
Los vehículos pueden alcanzar altas temperaturas en sus partes inferiores, lo que podría iniciar un fuego si se estacionan sobre vegetación seca.
8️⃣Sigue las indicaciones de las autoridades:
En caso de emergencia, atiende las instrucciones de INFOEX y los cuerpos de seguridad para garantizar tu seguridad y la de los demás.
9️⃣Consulta el índice de riesgo de incendios:
Infórmate diariamente a través de canales oficiales sobre el nivel de riesgo de incendios en tu zona.
🔟 Educa y sensibiliza a menores y visitantes:
Comparte la importancia de estas normas con niños y visitantes para fomentar una cultura de prevención y respeto hacia la naturaleza.
‼️ ¡Recuerda!
Un solo descuido puede arrasar con lo que a la naturaleza le cuesta siglos regenerar.
La prevención está en nuestras manos.
🌞 DECÁLOGO PARA PREVENIR GOLPES DE CALOR
1️⃣Hidrátate con frecuencia:
Bebe agua aunque no tengas sed; es más eficaz que refrescos o alcohol.
2️⃣Evita el sol intenso:
No te expongas al sol entre las 12:00 y las 18:00 h; aprovecha las primeras horas de la mañana o última de la tarde.
3️⃣Come ligero y refrescante:
Elige frutas, verduras o sopas frías (gazpacho/salmorejo) para mantener un buen nivel de sales e hidratación.
4️⃣Permanece en zonas frescas o sombreadas:
Alterna con ambientes frescos, ventilados o climatizados cuando puedas.
5️⃣Viste ropa adecuada:
Ropa clara, holgada y respirable, junto con protección para la cabeza (gorra o sombrero).
6️⃣Reduce la actividad física en horas de calor:
Evita el deporte o esfuerzos intensos entre las 12:00 y las 18:00 h, cuando hace más calor.
7️⃣No dejes personas ni mascotas en vehículos cerrados:
En pocos minutos el interior puede superar los 40 °C.
8️⃣Cuida grupos vulnerables:
Presta especial atención a bebés, niños, mayores, embarazadas o enfermos crónicos.
9️⃣Conserva tus medicinas en lugares frescos:
El calor puede alterar su efecto.
🔟 Ante síntomas preocupantes, llama al 112:
Confusión, pulso débil, mareo o calor corporal elevado requieren atención inmediata.
🛡 Actúa con calma si alguien sufre síntomas
Según profesionales de urgencias, si detectas signos de golpe de calor:
• Traslada a la persona a un lugar fresco y a la sombra.
• Retira ropa excesiva y aplica paños fríos en nuca, axilas y muñecas.
• Llama al 112 y mantén la calma.
• No des agua si está inconsciente.
🙏 ¡Muchas gracias!
🌿 La Vera, verde y limpia, depende de nuestras manos.