Dos sesiones semanales de 55 minutos cada una, durante los meses de Octubre a Mayo.

Ejercicios con el propio peso corporal, con materiales (gomas, pesas, …), circuitos de trabajo cardiovascular y de fuerza, ejercicios de Memoria y de Equilibrio.

Ejercicios de intensidad baja – moderada y progresiva.

Para personas que hagan ejercicio o quieran comenzar a practicarlo.

Sesiones grupales.

20 euros por mes y persona

Horarios a determinar.

Apuntarse antes del 30 de septiembre

Mas información en el Ayuntamiento