Sanidad

Charla sobre los beneficios del ejercicio frente a la inactividad a cargo del doctor Francisco Guerrero. Tendrá lugar el miércoles día 1 de febrero a las 19 horas en la Casa de Cultura. La mejor manera de evitar el deterioro físico es realizar ejercicio de manera frecuente sin importar la edad, siempre que ese ejercicio sea adecuado a las características de cada individuo. Con esa premisa, Francisco Guerrero Frías, médico de familia del Centro de Salud de Horche, ofrecerá una charla-exposición este miércoles. El título de la conferencia es “Ejercicio como fármaco frente a la inactividad física” y en ella hablará de lo saludable y necesaria que es la práctica de algún ejercicio, sobre todo los llamados “muticomponentes”, que ponen en funcionamiento varias partes del cuerpo. Uno de esos ejercicios es la llamada marcha nórdica o Nordic Walking
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