Descubre la clave para sentirte bien contigo misma en el nuevo curso de Salud en Femenino, diseñado para ayudarte a entender y cuidar tu bienestar de forma integral.

A lo largo de 5 sesiones, exploraremos temas esenciales:

• Las hormonas, una pieza clave en tu salud.
  
• La importancia del ejercicio.
  
• El bienestar de la mujer madura.
  
• Los cuidados del suelo pélvico.
  
• Hábitos nutricionales enfocados en los cambios hormonales.
  

🗓️ ¿Cuándo? 5 jueves entre octubre y noviembre. La primera sesión empieza el jueves 9 de octubre. ⏰ Horario: 16:45 a 18:15 h. 📍 Lugar: Centro Cultural.

¡Las plazas son limitadas a 20 personas, con un mínimo de 6 para realizar el curso!
No pierdas esta oportunidad de invertir en tu salud. Inscripciones: En el Centro Cultural, desde el martes 30 de septiembre hasta el jueves 9 de octubre.

¡Te esperamos! ✨