La Asociación de Mujeres Sierra de Montánchez, organiza la siguiente actividad.

 TALLER: 1, 2, 3 respira otra vez y relaja.¿Eres una mujer cuidadora o que has cuidado a algún familiar?
Os invitamos a este taller en colaboración con la Fundación Mujeres y financiado por la Diputación de Cáceres.
📆 4 de noviembre de 2026
🕕 18:00 horas
En la Sede de la Asociación.
C/ Cruz de Lázaro, 55

“SAIC Rural es el Servicio de Apoyo Integral a mujeres cuidadoras informales de personas dependientes en el ámbito rural”.
Esta actividad está dirigida principalmente a mujeres cuidadoras, excuidadoras o mujeres que asumen responsabilidades de cuidado en su familia y que puedan sentirse sobrecargadas, aisladas o alejadas de la participación social y laboral.

A través del proyecto se ofrecen:

✅ Talleres y espacios de participación presenciales y/o online
✅ Actividades de autocuidado y bienestar emocional
✅ Formación en habilidades personales, sociales y digitales
✅ Espacios para compartir experiencias y crear redes de apoyo mutuo
✅ Información sobre recursos y derechos
✅ Materiales digitales sobre cuidados y corresponsabilidad.

El objetivo es reforzar la autonomía, el empoderamiento y la participación social de las mujeres cuidadoras, poniendo en valor una labor esencial para nuestras familias y comunidades.

🤝 Si conoces a alguna mujer cuidadora que pueda estar interesada, te agradecemos que compartas esta información para que el proyecto llegue al mayor número posible de mujeres.