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👋🏽¡Hola de nuevo!👋🏽

Sabemos que llegan épocas de exámenes, compras, cenas… y que a veces eso puede generar mucho estrés….Pero, ¡no os preocupéis! Ya estamos nosotros aqui para solucionarlo. 

El próximo sábado, 11 de diciembre, TALLER INICIACIÓN MINDFULNESS 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️

Algunos diréis, ¿qué es mindfulness? Pues se trata de una técnica de relajación para esos momentos de estrés. 

Si quieres aprender más sobre técnicas de relajación, miedos, ansiedad y conseguir relajar ese estrés ven a la casa de cultura, el 11 de diciembre a las 18:00 horas.

Impartido de la mano de Araceli, especialista en Mindfulness, Centro Karma Yoga.

Hay 20 plazas disponibles (por orden de inscripción), por lo que tendréis que enviarnos vuestro nombre y apellidos al correo ajarribalaviga@gmail.com cuando antes para no quedaros sin sitio. 

El precio será de *2€ para los NO SOCIOS* y *GRATUITO para los SOCIOS.*

*Recordad que debéis tener más de 14 años para apuntaros*

¡Os esperamos!


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