Info General

ℹ BOLETIN DE LA OLA DE CALOR



Hoy 11 de agosto continuamos en NIVEL 2: ALTO RIESGO por temperaturas máximas previstas para hoy y los próximos días de por encima de 38,5 º C.



RECORDAR ESTAS RECOMENDACIONES:
Ante la llegada de altas temperaturas recordamos el decálogo de recomendaciones para hacer frente a la ola de calor

* Bebe líquidos con frecuencia

* Evita bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas

* Presta especial atención a bebés, niños, embarazadas y mayores

* Permanece en lugares frescos o a la sombra
* Reduce la actividad física y evita las horas centrales del día

* Usa ropa ligera, holgada y que transpire

* No dejar a nadie en un vehículo estacionado y cerrado

* Ante cualquier síntoma consulta con tu médico

* Mantén las medicinas en un lugar fresco

* Haz comidas ligeras (ensaladas, frutas, verduras...)



Para más información: https://bit.ly/3AoRErg



#OlaDeCalor



Adjuntos:

•