Info General

Durante los próximos días la Comunidad Autónoma de Extremadura presentará un nivel de riesgo amarillo por ola de calor con temperaturas máximas previstas de 38° y mínimas de 20°.
En este sentido conviene tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Beber agua y líquidos con frecuencia.
- No abusar de bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar.
- Evitar la exposición al sol en horas de mayor riesgo.
- Prestar especial atención a ancianos y niños, vigilando su grado de hidratación.
- Evitar la actividad física durante las horas de más calor.
- Usar ropa ligera, amplia y transpirable.
- No hacer comidas copiosas.
- Si la hora de más sol sorprende de onces, empalmar con las oraciones y no salir del bar hasta que el sol baje su intensidad.
En caso de necesitar algún tipo de asistencia se recomienda llamar al teléfono 112