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									 RECOMENDACIONES PARA PROTEGERSE DE LOS EFECTOS DEL HUMO DE LOS INCENDIOS Y OTROS CONTAMINANTES2025-08-19 10:40:06Info General RECOMENDACIONES PARA PROTEGERSE DE LOS EFECTOS DEL HUMO DE LOS INCENDIOS Y OTROS CONTAMINANTES2025-08-19 10:40:06Info GeneralIMPORTANTE
 Ante la presencia de incendios, la calidad del aire puede empeorar de forma significativa debido al humo y otros contaminantes.
 Estos pueden causar irritación en ojos y garganta, tos, dificultad para respirar y agravar problemas respiratorios o cardíacos ya existentes.
 El humo no solo afecta a las zonas cercanas al incendio, sino que puede desplazarse con el viento e incluso entrar en los hogares.
 RECOMENDACIONES PARA PROTEGERSE:
 * Evite esfuerzos físicos al aire libre mientras dure la contaminación.
 * Permanezca en interiores con ventanas y puertas cerradas; si dispone de purificador de aire, utilícelo.
 * Se recomienda el uso de mascarillas con filtro (FFP2), especialmente en personas vulnerables como niños, ancianos, embarazadas o pacientes con enfermedades respiratorias o cardiovasculares.
 * Esté atento a los avisos oficiales sobre la calidad del aire y siga siempre las indicaciones sanitarias.
 * Si nota que los síntomas empeoran, acuda a un profesional de salud.
 La colaboración de todos es fundamental para reducir los riesgos del humo en nuestra salud.
