El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura, informa que desde las 13.00 h hasta las 21:00 h de hoy 30 de Junio y desde las 13.00h hasta las 21:00h de mañana día 01 de Julio, se activa la alerta naranja por altas temperaturas, ya que se prevén en las Vegas Bajas del Guadiana, temperaturas de hasta 42ª C.

MEDIDAS A ADOPTAR:

Se recomienda a los ciudadanos evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; u usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación. En caso de necesidad ponerse en contacto con el 112