El próximo viernes, 1 de agosto, te invitamos a disfrutar de una sesión de yoga suave y mindfulness especialmente pensada para personas mayores de 50 años.

Un espacio tranquilo y adaptado a tus necesidades físicas, donde podrás:
🌿 Relajar cuerpo y mente
🌿 Estimular la movilidad y el equilibrio
🌿 Mejorar tu bienestar emocional
🌿 Disfrutar del presente y desconectar del estrés

📍 Lugar: Sede de la Asociación de la Tercera Edad
🕙 Hora: 11h
🎯 Destinatarios: Personas mayores de 50 años
📝 Inscripciones hasta el 31 de julio

¡Regálate un momento de calma, movimiento y conexión contigo mismo!
🌞 Cuidarse también es un acto de amor propio.
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