FEMPEX
Pildora informativa
Promoción de ambiente saludable en la empresa
  “Ejercicios para la espalda”, correspondientes al mes de marzo de 2024.

•  Recomendaciones:

1. Ejercicios de estiramientos
2. Ejercicios de potenciación
   

• Posiciones de partida para la realización de los ejercicios.
• Ejercicios de estiramientos para columna dorsolumbar.
  
• Ejercicios de potenciación para columna dorsolumbar.