Se informa del inicio del Taller de Promoción del cuidado y autocuidado de la Diputación de Segovia. Se realizará los jueves en el horario indicado.

- Los talleres de autocuidado son espacios diseñados para explorar y practicar estrategias que promuevan el bienestar físico, emocional y mental. Estos talleres suelen enfocarse en el autoconocimiento, la gestión del estrés, la construcción de límites saludables y la conexión con el propio cuerpo y emociones. En esencia, buscan fomentar hábitos saludables y herramientas psicológicas para un mayor bienestar.

Comienzo el Jueves 26 de marzo en horario de 16:00 a 17:30.
En la casa del pueblo. 
Duración 4 meses. 
Precio 15€
Inscripciones el primer día con la monitora.