TALLER: BIOMECÁNICA DE LA MARCHA ENFOCADA EN LA RESPIRACIÓN

Se comunica que el viernes 13 de diciembre tendrá lugar de 15:30 a 18:30 horas en el aula de formación de la cooperativa una actividad deportiva gratuita de biomecánica de la marcha enfocada en la respiración.

📌Dirigido a: Personas adultas y adolescentes interesadas en mejorar su técnica de marcha y respiración.
📌Materiales necesarios: Esterillas o colchonetas.
📌Beneficios Esperados:
• Mejora de la técnica de marcha y respiración de los participantes. 
• Aumento de la conciencia corporal y de la conexión entre movimiento y respiración.
• Promoción de hábitos saludables y eficientes en la actividad física.   
 🏫 Apuntarse en el Ayuntamiento. Plazas limitadas