TALLER: EL ARTE DE CAMINAR

Se recuerda que esta tarde tendrá lugar de 15:30 a 18:30 horas en el aula de formación de la cooperativa una actividad deportiva gratuita  el arte de caminar.

📌Dirigido a: Personas adultas y adolescentes interesadas en mejorar su técnica de marcha.
📌Beneficios Esperados:

• Técnica de subida y bajada de cuestas
• Comprensión de la biomecánica de la marcha y su aplicación práctica.
• Mejora de la técnica de marcha.
• Aumento de la conciencia corporal y promoción de hábitos saludables.