TALLER INTEGRAL DE LA MUJER PARA EL AUTOCONTROL Y LA DEFENSA PERSONAL

¡Buenas días!

🔊Os  informamos que se va a realizar un "Taller Integral de la Mujer para el Autocontrol y la Defensa Personal" :

• El taller combinará técnicas de respiración hipopresivas para la relajación y el autocontrol, con técnicas de defensa personal, buscando ofrecer herramientas completas que empoderen a las participantes ante posible situaciones de violencia.

👩‍👩‍👧Dirigido a mujeres de cualquier edad y condición, sin necesidad de experiencia previa en técnicas de respiración o defensa personal.

¡GRATUITO!

➕INCRIPCIONES EN EL AYUNTAMIENTO
📌Se adjunta cartel.