ACTIVADO EL AVISO NARANJA POR ALTAS TEMPERATURAS EN LA ALCARRIA DE GUADALAJARA

La Agencia Estatal de Meteorología ha activado el AVISO NARANJA por ALTAS TEMPERATURAS en la Alcarria de Guadalajara. Se esperan temperaturas máximas de 39°C este miércoles, desde las 13:00h hasta las 21:00h. El riesgo es importante, así que es crucial tomar precauciones.

➡️ RECOMENDACIONES

✅ Hidrátate constantemente, Bebe mucha agua, aunque no tengas sed. Evita el alcohol y las bebidas azucaradas.

✅ Permanece en lugares frescos: Si es posible, quédate en casa en las horas centrales del día, en las estancias más frescas.

✅ Viste ropa ligera y clara: Usa tejidos transpirables que te ayuden a mantenerte fresco.

✅ Evita la exposición al sol en las horas centrales del día.

✅ Presta atención a los más vulnerables como niños, mayores y personas con enfermedades crónicas que son más susceptibles al calor.

✅ Opta por comidas ligeras y frescas.

✅ No dejes a personas o mascotas en el coche.

🙏 ¡Cuídate mucho y comparte esta información para que todos estemos protegidos!