TALLER DE DUELO Y GESTIÓN DE LA PÉRDIDA

Un espacio seguro para compartir, comprender y atravesar el duelo con herramientas útiles. Aprende a cuidarte en el proceso.

 

Contenidos

·       ¿Qué es el duelo? Cómo nos impacta y por qué es distinto para cada persona.

·       El duelo que vivimos: experiencias comunes y reales.

·       Reacciones y fases: qué suele surgir en cada etapa y cómo navegarla.

·       Tareas del duelo: pasos para aceptar, procesar y avanzar (sin prisa).

·       Herramientas prácticas: estrategias de afrontamiento, apoyo emocional y autocuidado.

·       Consejos para cuidarte: hábitos, límites y recursos de ayuda.

 

Inicio del taller

·       Octubre

·       Dirigido a personas de todas las edades que estén atravesando una pérdida

 

Infórmate y reserva tu plaza

·       Teléfono: 91 620 38 42

·       Email: bienestaremocional@mancomunidad2016.org