RESPIRA, SIENTE Y CONECTA CON LAS CLASES DE MINDFULNESS

Desde el Ayuntamiento de Horche te invitamos a tomarte un momento para ti con las clases semanales de Mindfulness. Aprenderás a reducir el estrés, mejorar la concentración y vivir el presente con más calma y plenitud.

🗓️ Todos los jueves.

🕐 A las 19:00 h.

📍 En la Casa de la Cultura de Horche.

🧘‍♀️Las clases son facilitadas por Paula Benítez García. ¡No necesitas experiencia previa!

✍ Inscripciones enviando un correo electrónico a info@ecuanimes.org.