Haz red, aprende, actúa. El proyecto BREATHE:

📢 El Ayuntamiento informa sobre el proyecto BREATHE.

El proyecto BREATHE, cofinanciado por Erasmus+, apoya a mujeres emprendedoras, mujeres desempleadas y mujeres en transición profesional en el medio rural mediante formación online en directo (España y Grecia) y encuentros presenciales en ambos países.

Ofrece formación personalizada y herramientas prácticas para crear y consolidar negocios sostenibles, así como acciones para el desarrollo personal y profesional a través de metodologías innovadoras y colaborativas.

Qué incluye:

• Formación gratuita en autoconocimiento, autoestima y autocuidado, integrando cuerpo, emoción y mente.
• Herramientas prácticas en gestión del tiempo, comunicación asertiva y planificación de proyectos.
• Metodologías como IKIGAI y Dragon Dreaming.
• Técnicas de regulación emocional: respiración, movimiento consciente, Chi Kung y musicoterapia.
• Retiros presenciales para trabajo intensivo en propósito y alineación personal y profesional.

• Abril y mayo — Formación online: 20 horas repartidas en 10 talleres experienciales.
• Junio — Retiros presenciales: durante tres días; 10 mujeres en España y 10 mujeres en Grecia participarán en una experiencia formativa intensiva equivalente a 24 horas.

• Destinatarias: mujeres emprendedoras, desempleadas o en transición profesional en el medio rural.
• Formación online: 20 horas (10 talleres).
• Retiros presenciales: 3 días; 10 participantes en España y 10 en Grecia; 24 horas formativas.
• Proyecto cofinanciado por Erasmus+.