PROMOCIÓN DEL CUIDADO Y AUTOCUIDADO 2026 - 2027

Se abren las inscripciones para la actividad de: PROMOCIÓN DEL CUIDADO Y AUTOCUIDADO para el próximo curso 2026-2027.

El plazo establecido para realizar la inscripción es hasta el 14 de agosto de 2026. Deberá realizarse en el Ayuntamiento o llamando al teléfono: 921435347.

Promoción del Cuidado y Autocuidado tiene el objetivo de impulsar el cuidado de la salud emocional y corporal, propiciando un espacio grupal de relajación, confianza y atención plena en lo inmediato y en uno/a mismo/a. Se podrán abordar los siguientes contenidos: la atención, los pensamientos, la aceptación, “no juzgar”, las actitudes necesarias para vivir el momento presente, la concentración, la importancia de la respiración, la conciencia plena en las actividades diarias…

Es una actividad dirigida a toda la población mayor de 18 años y tendrá una duración de cuatro meses a realizar en el periodo de octubre-febrero o de febrero-junio. 

Cuota por participante: 15 €.

HORARIO:

LA LASTRILLA: lunes por la tarde de 19:00 h a 20:00 h
EL SOTILLO: jueves por la tarde de 18:00 h a 19:00 h

El PAGO de las actividades se realizará una vez publicados los listados de los grupos admitidos en la página web de Diputación durante el primer mes de desarrollo del programa en el número de cuenta indicado por la Diputación Provincial de Segovia.