Taller envejecimiento activo

🧠 TALLERES Y CHARLAS DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO

Esta mañana 29 de septiembre, tendrá lugar un nuevo taller dentro del programa de Talleres y Charlas de Envejecimiento Activo del Servicio Público de Teleasistencia de Castilla-La Mancha.

💤 Temática: Sueño, dormir bien
📅 Fecha: martes, 29 de septiembre de 2026
🕚 Hora: 11:00 h
📍 Lugar: centro cultural Miguel de Cervantes 

Una oportunidad para aprender y compartir consejos sobre la importancia de un buen descanso y cómo mejorar nuestros hábitos de sueño.

¡Os esperamos! 😊