04-Agosto-2020 08:48
FENÓMENOS PREVISTOS DE NIVEL AMARILLO: Fenómeno : Temperatura máxima 36 ºC Nivel: Amarillo Ámbito geográfico: Cáceres (Norte) Hora de comienzo: 14 h oficial del 04/08/2020 Hora de finalización: 21 h oficial del 04/08/2020 Probabilidad: 40-70% A la ciudadanía en general se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares. En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación. Prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación. En caso de necesidad ponerse en contacto con el 1.1.2.