DÍA 5 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Pádel Ejercicios físicos y combinación de golpes y apoyos https://youtu.be/zHtDkwfCEH4 #DeporteEsVida

DÍA 5 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes Terminamos la semana con esta rutina CORE para trabajar el abdomen. ¡Feliz fin de semana! #DeporteEsVida

DÍA 5 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez 2 problemas más para seguir aprendiendo. #DeporteEsVida #JaqueMate

DÍA 5 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez Soluciones a los problemas planteados ayer, jueves, 11 de junio. #DeporteEsVida #JaqueMate

DÍA 4 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes Hoy os traemos esta sencilla postura que os relajará, aliviando vuestros órganos y columna. #DeporteEsVida

DÍA 4 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes Hoy os traemos la rutina cardio HIIT para quemar grasa rápidamente y de forma efectiva. #DeporteEsVida

DÍA 4 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez 2 problemas más para seguir aprendiendo. #DeporteEsVida #JaqueMate

DÍA 4 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez Soluciones a los problemas de ayer, miércoles, 10 de junio. #DeporteEsVida #JaqueMate

DÍA 3 DE LA FASE 3 Concejalías de Playas y Empleo Listado de personas seleccionadas para las plazas de socorrista ofertadas por el Ayuntamiento para la temporada de playas 2020.

DÍA 3 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes Hoy os traemos el asana \"Balasana\" (\"postura del niño\"), que relaja y repara en profundidad, ideal para la columna. #DeporteEsVida

Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Pádel Hoy os traemos un entrenamiento de control de bola https://youtu.be/9IBMc8v4EIU #DeporteEsVida

DÍA 3 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes Hoy os traemos una rutina para ejercitar las piernas, aportándoles robustez (fuerza y resistencia) y flexibilidad (agilidad y velocidad). #DeporteEsVida

DÍA 3 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez 2 problemas más para seguir aprendiendo #DeporteEsVida #JaqueMate

DÍA 3 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez Soluciones a los problemas planteados ayer, martes, 9 de junio. #DeporteEsVida #JaqueMate

DÍA 2 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes Hoy os traemos el asana "Kandharasana", que alinea la columna y alivia el dolor de espalda. #DeporteEsVida

DÍA 2 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes Hoy os traemos una rutina para eliminar calorías rápidamente: \"Quema 1000 calorías\". #DeporteEsVida

DÍA 2 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez 2 problemas más para seguir aprendiendo. #DeporteEsVida #JaqueMate

DÍA 2 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez Soluciones a los problemas planteados ayer, lunes, 8 de junio. #DeporteEsVida #JaqueMate

DÍA 1 DE LA FASE 3 Concejalía de Empleo PUBLICACIÓN DE LA HORA APROXIMADA DE ENTREVISTA DE LOS ASPIRANTES A LOS PUESTOS DE SOCORRISTAS PARA LA TEMPORADA DE VERANO EN EL DOCUMENTO ADJUNTO

DÍA 1 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes Hoy os traemos el asana \"Urdhva Ashva Sanchalasana\", que os ayudara a ejercitar todo el cuerpo y respirar mejor. #DeporteEsVida

Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Pádel Empezamos la semana con este entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training, entrenamiento de alta intensidad por intervalos) orientado al pádel. https://youtu.be/lWggBzffPt0 #DeporteEsVida

DÍA 1 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes Hoy os traemos una rutina para ejercitar brazos y hombros. #DeporteEsVida

DÍA 1 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes Comenzamos una nueva semana y una nueva fase. Aquí os dejamos las rutinas de ejercicios para lo que queda de mes. #DeporteEsVida

DÍA 1 DE LA FASE 3 Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez Comenzamos una nueva semana y una nueva fase con 2 nuevos problemas. #DeporteEsVida #JaqueMate

DÍA 6 DE LA FASE 2 Este lunes, 8 de junio, toda Andalucía entrará en la Fase 3 de la Desescalada. En el siguiente enlace podréis obtener toda la información respectiva a movilidad y negocios en esta completa guía publicada por el Ministerio de Sanidad: https://s.docworkspace.com/d/AJg8Bmmv155Gw57IvJOdFA #RecuperandoLaNormalidad