DÍA 42 ESTADO DE ALARMA - DÍA 43 CONFINAMIENTO Concejalía de Deportes. Acabamos la semana con esta completa rutina de ejercicios para fortalecer el tren superior y los brazos: espalda - triceps - core. #DeporteEsVida #YoMeQuedoEnCasa

DÍA 42 ESTADO DE ALARMA - DÍA 43 CONFINAMIENTO Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez. 2 problemas más para seguir aprendiendo. #YoMeQuedoEnCasa #DeporteEsVida #JaqueMateAlVirus

DÍA 42 ESTADO DE ALARMA - DÍA 43 CONFINAMIENTO Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez. Soluciones a los problemas de ajedrez planteados ayer, 23 de abril. #YoMeQuedoEnCasa #DeporteEsVida #JaqueMateAlVirus

Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Pádel El pádel es una actividad muy demandada dentro de nuestras escuelas deportivas. Cuenta ya con una gran tradición entre nuestros alumn@s -algunos de ell@s han podido llevar a cabo, de la mano de este deporte, un notable progreso deportivo-. El monitor encargado de estar al frente de la escuela, Enrique Pérez Gil nos aconseja una serie de vídeos con ejercicios para realizar en casa, dando comienzo hoy la que será una más de las rutinas que regularmente os iremos remitiendo desde Bandomóvil y las Redes Sociales de nuestro Ayuntamiento. Éste es el enlace del primer vídeo: https://youtu.be/-qOt8cw_1M8 #DeporteEsVida #YoMeQuedoEnCasa

DÍA 41 ESTADO DE ALARMA - DÍA 42 CONFINAMIENTO 23 DE ABRIL “DÍA DEL LIBRO” Con el objetivo de acompañar a sus lectores, desde Editorial Salvat ofrecen de forma GRATUITA exclusivos contenidos de lectura cada semana. https://www.salvat.com/contenido-gratis-covid-19/ #YoMeQuedoEnCasa #DiaDelLibroEnCasa

Biblioteca de Algarrobo. Hoy celebramos el Día del Libro. A través de ese mágico instrumento viajamos a lugares increíbles y vivimos cientos de vidas completamente diferentes a las nuestras. ¿Qué mejor forma de dejar atrás estos momentos de encierro que a través de las páginas de un libro? Y cuando volvamos a salir, os esperamos en la Biblioteca.

DÍA 41 ESTADO DE ALARMA - DÍA 42 CONFINAMIENTO Información importante del Ministerio de Sanidad: "Alimentación sana ante el COVID-19". Recordad que los hábitos de vida saludables son fundamentales en todo momento, especialmente ahora, durante el confinamiento y ante el COVID-19. #EsteVirusLoParamosUnidos #TodoSaldraBien

DÍA 41 ESTADO DE ALARMA - DÍA 42 CONFINAMIENTO Concejalía de Deportes. Hos os traemos esta rutina de ejercicios de Crossfit, BOTTOM-TO-BOTTOM, con la que podréis trabajar todo el cuerpo. #DeporteEsVida #YoMeQuedoEnCasa

DÍA 41 ESTADO DE ALARMA - DÍA 42 CONFINAMIENTO Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez. 2 nuevos problemas para hoy. #DeporteEsVida #YoMeQuedoEnCasa #JaqueMateAlVirus

DÍA 41 ESTADO DE ALARMA - DÍA 42 CONFINAMIENTO Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez. Soluciones a los problemas planteados ayer, 22 de abril. #DeporteEsVida #YoMeQuedoEnCasa #JaqueMateAlVirus

DÍA 40 ESTADO DE ALARMA - DÍA 41 CONFINAMIENTO Recursos diarios ofrecidos por el Ayuntamiento de Algarrobo y Veravitas: 100 PELÍCULAS GRATUITAS: La plataforma RAKUTEN TV ofrece parte de su catálogo de forma gratuita para pasar la cuarentena provocada por el Covid-19 https://as.com/meristation/2020/03/19/betech/1584613834_607108.html https://rakuten.tv/es/lists/free-peliculas-gratis #YoMeQuedoEnCasa

DÍA 40 ESTADO DE ALARMA - DÍA 41 CONFINAMIENTO Recomendación importante del Ministerio de Sanidad. Ante el COVID-19, unos hábitos de vida saludables nos mantendrán protegidos. Haz ejercicio cada día, aliméntate de manera equilibrada y evita el consumo de tabaco, alcohol y otros elementos nocivos. #YoMeQuedoEnCasa #EsteVirusLoParamosUnidos #TodoSaldraBien

DÍA 40 ESTADO DE ALARMA - DÍA 41 CONFINAMIENTO Concejalía de Deportes. Hoy os proponemos una rutina para ejercitar piernas, hombros y core (abdomen, lumbares, pelvis...). ¡A ponerse en forma! #DeporteEsVida #YoMeQuedoEnCasa

DÍA 40 ESTADO DE ALARMA - DÍA 41 CONFINAMIENTO Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez. Un día más, os planteamos 2 nuevos problemas. ¡Os animamos a que sigáis aprendiendo cada día desde casa! #DeporteEsVida #YoMeQuedoEnCasa #JaqueMateAlVirus

DÍA 40 ESTADO DE ALARMA - DÍA 41 CONFINAMIENTO Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez. Un día más, os dejamos las soluciones a los problemas planteados el día anterior (martes, 21 de abril). ¡Esperamos que los hayáis resuelto satisfactoriamente y os animamos a que sigáis aprendiendo cada día desde casa! #DeporteEsVida #YoMeQuedoEnCasa #JaqueMateAlVirus

Concejalía de Deportes No os perdáis esta oportunidad si os gusta el fútbol y el arbitraje: CURSO DE INICIACIÓN AL ARBITRAJE ofrecido por la Real Federación Andaluza de Fútbol. https://www.facebook.com/333905226661336/posts/3112016718850159/ #DeporteEsVida

DÍA 39 ESTADO DE ALARMA - DÍA 40 CONFINAMIENTO Recursos diarios de entretenimiento ofrecidos por el Ayuntamiento de Algarrobo y Veravitas: Ayuda a tus hij@s a aprender mientras juegan con la app educativa de Puleva: 3 apps adaptadas a las edades de tus hij@s, podrás seguir sus progresos y trabajarán diferentes tipos de inteligencia https://www.lechepuleva.es/web/crece-con-puleva/aplicaciones-educativas-para-ninos #YoMeQuedoEnCasa

DÍA 39 ESTADO DE ALARMA - DÍA 40 C0NFINAMIENTO Información importante del Ministerio de Sanidad. #EsteVirusLoParamosUnidos #TodoSaldraBien

DÍA 39 ESTADO DE ALARMA - DÍA 40 CONFINAMIENTO Concejalía de Deportes. Hoy os traemos una rutina con dos posibles circuitos de ejercicios. La rutina se llama EMOM (Every Minute On the Minute) y se basa en realizar tantas repeticiones como sea posible de un ejercicio concreto durante un minuto. El tiempo sobrante de ese minuto se toma como tiempo de descanso hasta la siguiente tanda. ¡Ánimo y a ello! #DeporteEsVida #YoMeQuedoEnCasa

DÍA 39 ESTADO DE ALARMA - DÍA 40 CONFINAMIENTO Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez. Dos problemas más para seguir aprendiendo. #DeporteEsVida #YoMeQuedoEnCasa #JaqueMateAlVirus

DÍA 39 ESTADO DE ALARMA - DÍA 40 CONFINAMIENTO Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez. Solución al problema 2. #DeporteEsVida #YoMeQuedoEnCasa #JaqueMateAlVirus

DÍA 39 ESTADO DE ALARMA - DÍA 40 CONFINAMIENTO Concejalía de Deportes y Escuela Municipal de Ajedrez. Dos soluciones al problema 1. #DeporteEsVida #YoMeQuedoEnCasa #JaqueMateAlVirus

DÍA 38 ESTADO DE ALARMA - DÍA 39 CONFINAMIENTO Podrán ser nuevos beneficiarios (25% de descuento) por circunstancias económicas relacionadas con el COVID 19: 1. Los trabajadores autónomos que hayan cesado su actividad a causa del COVID 19. 2. Los trabajadores autónomos con un descenso de su facturación de un 75% de promedio respecto al semestre anterior a causa del COVID 19. Para estos 2 casos, se aumentan los niveles de renta a partir de los cuales pueden acceder al 25% de descuento en la factura eléctrica. Así, podrán acogerse a este descuento cuando su renta o la renta conjunta anual de la unidad familiar a la que pertenezca sea: • 2,5 veces IPREM (18.798,9€) si no forma parte de una unidad familiar. • 3 veces IPREM (22.558,7€) si hay un menor en la unidad familiar. • 3,5 veces IPREM (26.318,7€) si hay dos menores en la unidad familiar. La condición de consumidor vulnerable por causas vinculadas al COVID-19 se extinguirá cuando dejen de concurrir las circunstancias de actividad económica referidas, estando obligado el consumidor a comunicar este hecho al comercializador de referencia (art. 28.3 Rd Ley 11/2020). En ningún caso la consideración de consumidor vulnerable se extenderá más de 6 meses desde el inicio de su devengo sin perjuicio de la posibilidad de acogerse a dicha condición en cualquier momento anterior o posterior a esa fecha, al amparo del resto de supuestos previstos en el Real Decreto 897/2017, de 6 de octubre. El bono social se devengará a partir del primer día del ciclo de facturación en el que tenga lugar la recepción de la solicitud completa con la documentación acreditativa que sea necesaria. Se aplicará en la siguiente factura, siempre que dicha factura se emita transcurridos como mínimo quince días hábiles desde la recepción de la solicitud completa del consumidor por el comercializador de referencia. ¿Cómo solicitar el Bono Social? Solicitándolo, por teléfono, correo electrónico, correo ordinario, o fax directamente a alguna de las comercializadoras de referencia, quienes tiene la obligación de ofrecer y financiar el bono social. Toda la información al respecto en el siguiente enlace: https://www.bonosocial.gob.es/#inicio Para cualquier duda o aclaración, les atendemos en el Área de desarrollo local: 627968377 / 627967084 desarrollolocal@algarrobo.es #EsteVirusLoParamosEntreTodos #TodoSaldraBien

DÍA 38 ESTADO DE ALARMA - DÍA 39 CONFINAMIENTO El Gobierno autonómico habilita un procedimiento administrativo ágil para inyectar 50 millones de euros de liquidez a este colectivo http://www.juntadeandalucia.es/presidencia/portavoz/economiayempleo/151445/ConsejodeGobierno/Autonomos/Ayudas/Covid19 #EsteVirusLoParamosUnidos #TodoSaldraBien

DÍA 38 ESTADO DE ALARMA - DÍA 39 CONFINAMIENTO Consejería de Salud y Familias (Junta de Andalucía) y Centro de Transfusión Sanguínea, Tejidos y Células de Málaga. El Centro de Transfusión, Tejidos y Células de Málaga, dadas las circunstancias actuales, pide la colaboración de los ciudadanos de forma encarecida, para que acudan a donar sangre. Es necesaria una donación pausada y continua, para poder mantener los niveles de reservas adecuados que garanticen el suministro a nuestros hospitales. La donación se puede hacer en: - El Centro de Transfusión (ubicado en el recinto del Hospital Civil). - Y en las colectas de sangre programadas con nuestros equipos móviles cuyos lugares y horarios pueden consultar en nuestra Web: www.donantesmalaga.org. En ALGARROBO los équipos móviles estarán: DIA 27 DE ABRIL CENTRO DE SALUD DE 17 A 21 H. Hay que acudir con cita previa para evitar aglomeraciones. Pedir cita (de lunes a viernes, de 9 a 14 h) en el Teléfono: 951034120 *Se recomienda no acudir a donar si tiene síntomas de infección respiratoria o fiebre en los últimos 14 días, si se está en cuarentena o se ha viajado el último mes a alguna zona de riesgo y deben proceder según las indicaciones generales que las autoridades sanitarias han dado.*Los espacios de donación son espacios seguros y los donantes pueden acudir con tranquilidad, ya que el personal sanitario tiene instrucciones de extremar las medidas de higiene. *Para que no haya problema en los desplazamientos al lugar de la colecta las autoridades sanitarias han dado instrucciones a los cuerpos y fuerzas de seguridad para que contemplen como excepcional y justificado las personas que salgan de sus casas para donar sangre. #EsteVirusLoParamosUnidos #TodoSaldraBien