Y otra sesión de nuestro compañero de Dinamización Deportiva de la Mancomunidad Tajo Salor, esta vez de Pilates. Ánimo y a disfrutar el fin de semana con una buena dosis de deporte.

Buenas tardes y mucho ánimo para seguir el confinamiento. Hoy os pasamos la sesión 3, una rutina de circuito un poquito más cañera (sin pasarnos,claro), para que pasemos un fin de semana más dinámico y saludable, aunque eso si, quedar tiempo para compartir con la familia en otras actividades de ocio. ¡¡¡Ánimo y fuerza, que éste bicho nos lo cargamos!!!

19 de marzo. REUNIÓN DEL COMITÉ ASESOR DE EMERGENCIA Nuevamente, en la reunión del día de hoy del Comité Asesor del Plan de Emergencias Municipal, se ha realizado un seguimiento de la situación del municipio con relación a la emergencia sanitaria del COVID19, debiendo resumir la gran implicación en general de los casareños y casareñas para superar esta crisis. Los asuntos tratados han sido los siguientes: 1º- Información sobre los casos positivos. Las tres personas hospitalizadas siguen evolucionando favorablemente. Hay un nuevo positivo de personal sanitario, que sigue en su domicilio aislado. Y no hay modificación en cuanto a los 5 presuntos positivos. 2º- INCIDENCIAS.- A pesar de que la tónica general es el seguimiento de las recomendaciones, la policía local ha puesto cuatro multas por incumplimiento de la obligación de permanencia en el domicilio, trasladando uno de los casos a la guardia civil por su persistencia y reiteración. 3º-MEDIDAS DE PROTECCIÓN Y SEGURIDAD EN EL TANATORIO. Se han dictado normas de obligado cumplimiento en el caso del tanatorio, para el caso de fallecimientos en este periodo de emergencia sanitaria. En el caso de fallecimientos que no estén afectados por coronavirus, se restringe el horario de vela desde las 10,00 a las 13 horas, y desde las 17,00 a las 20,00 horas, limitándose en aforo por sala a 10 personas, debiendo guardarse la distancia de seguridad y prohibiéndose la permanencia en los espacios comunes a toda persona ajena a la familia directa. 4º- MEDIDAS INFORMATIVAS PARA ESTABLECIMIENTOS COMERCIALES. Durante el día de hoy se trasladará a los establecimientos comerciales una guía informativa de buenas prácticas para mejorar la prevención. Agradecemos la colaboración de todos los casareños y casareñas y trasladamos un mensaje de tranquilidad y de confianza en superar pronto la crisis sanitaria si continuamos siguiendo las limitaciones de movilidad y recomendaciones sanitarias.

Durante la situación de emergencia sanitaria, de conformidad con la comunicación realizada por la empresa concesionaria del servicio, los horarios de autobuses a partir de mañana serán: SALIDAS de lunes a viernes, desde Casar de Cáceres: 7,30 h. (por CC-38), 9,30 h. (por CC-38), 11,00 h (por N-630), 16,30 h. (por N-630). SALIDAS desde Cáceres: 8,00 h. (por N-630), 11,30 h. (por N-630) 13,30 h. ( por CC-38), 19,00 h. ( por CC-38). Los SÁBADOS, desde Casar de Cáceres, a las 9,00 h. (por N-630) y desde Cáceres, a las 13,00 h ( por CC-38).

Desde mañana 19 de marzo comenzará a prestarse un servicio de atención psicológica gratuita, promovido y organizado por la Fundación Inpa Prosocial, con la colaboración del Ayuntamiento de Casar de Cáceres y la colaboración solidaria de algunos jóvenes de último curso de Psicología o recién graduados. Las personas necesitadas de ayuda pueden solicitarlo mediante llamada al teléfono 680510801 o en el correo electrónico psicologiasolidaria@gmail.com. Si necesitas ayuda psicológica, no lo dudes, llama al 680510801.

En la reunión del día de hoy del Comité Asesor del Plan de Emergencias Municipal, se ha repasado la situación del municipio con relación a la emergencia sanitaria del COVID19. Los asuntos tratados han sido los siguientes: 1º- Información sobre los casos positivos. Tal y como se ha informado esta mañana hay 3 personas ingresadas y 5 personas en sus domicilios como presuntos positivos. 2º- INCIDENCIAS.- Desde la policía local y protección civil se ha informado de la inexistencia de incidencias de gravedad, habiendo notado un menor número de personas en la calle que los días anteriores. No obstante se insiste en recordar la necesidad de permanecer en casa, salvo compras de primera necesidad, motivos laborales o excepcionales autorizados. 3º-SUSPENSIÓN DEL MERCADO FRANCO DE LOS VIERNES. Hasta la finalización de la emergencia sanitaria queda suspendido el mercado franco de los viernes, en lo que no hubiera sido ya suprimido por la declaración del estado de alarma. Se comunicará por el Ayuntamiento a las personas autorizadas para la instalación de puestos. 4º-SUSPENSIÓN DEL CONCURSO MORFOLÓGICO DE GALGOS previsto para el día 4 de abril. Se consensuará con las asociaciones organizadoras la posibilidad de establecer una nueva fecha para su celebración. 5º-DESINFECCIÓN DE PARQUES, MOBILIARIO URBANO, CONTENEDORES DE BASURA Y ESPACIOS PÚBLICOS. Se comenzará la desinfección por la empresa concesionaria del servicio de limpieza viaria y basuras mañana día 19 a primera hora, continuándose el próximo viernes. 6º SERVICIO DE ASISTENCIA PSICOLÓGICA. A partir de mañana comenzará a prestarse un servicio de atención psicológica gratuita, promovido y organizado por la Fundación Inpa Prosocial, con la colaboración del Ayuntamiento de Casar de Cáceres y la colaboración solidaria de algunos jóvenes de último curso de Psicología o recién graduados. Las personas necesitadas de ayuda pueden solicitarlo mediante llamada al teléfono 680510801 o en el correo electrónico psicologiasolidaria@gmail.com. 7º NUEVOS HORARIOS DE AUTOBUSES.- Durante la situación de emergencia sanitaria, los horarios de autobuses a partir de mañana serán: SALIDAS de lunes a viernes, desde Casar de Cáceres: 7,30 h. (por CC-38), 9,30 h. (por CC-38), 11,00 h (por N-630), 16,30 h. (por N-630). SALIDAS desde Cáceres: 8,00 h. (por N-630), 11,30 h. (por N-630) 13,30 h. ( por CC-38), 19,00 h. ( por CC-38). Los sábados, desde Casar de Cáceres, a las 9,00 h. (por N-630) y desde Cáceres, a las 13,00 h ( por CC-38). Tal y como se informó ayer se ha realizado un seguimiento de la limpieza y desinfección de los pisos tutelados y edificios públicos, así como del funcionamiento de los servicios sociales.

A día de hoy según las informaciones oficiales que se han trasladado desde el Centro de Salud, comunicamos que ayer noche se realizó un nuevo ingreso en el hospital de una mujer mayor de 60 años, con confirmación de estar contagiada por Coronavirus, por lo que son 3 el número de personas hospitalizadas. Según la información trasladada por la familia, los dos primeros tienen una evolución favorable y a la tercera persona se le ha comenzado a realizar los tratamientos correspondientes. Afortunadamente ninguno de los tres casos revisten síntomas graves, dentro de la propia gravedad de la enfermedad. Además, se han incluido dos nuevos casos con presunción de contagio, aunque no se les ha realizado la correspondiente prueba, por lo que estos casos ascienden a 5 personas, que se encuentran en estado de aislamiento en sus domicilios. En definitiva, ascienden a 8 el número de casos positivos de coronavirus en Casar de Cáceres. Volvemos a reiterar la necesidad de permanencia en los propios domicilios evitando las salidas al exterior a los casos imprescindibles. Durante la tarde se informará de los acuerdos adoptados por el Consejo Asesor de Emergencias.

La Dirección General de Tráfico, en función de las competencias que tiene atribuidas ha decidido este viernes ampliar las medidas de prevención en aplicación del protocolo de actuación frente a la exposición al COVID 19. • Se suspenden temporalmente, hasta nuevo aviso, los exámenes teóricos y prácticos -de todas las categorías de vehículos- para la obtención del permiso de conducción en todas las Jefaturas provinciales de tráfico a partir del lunes 16 de marzo. La medida ya se adoptó ayer en las jefaturas de las Comunidades de Madrid, La Rioja y de la provincia de Álava, por lo que hoy no se están realizando exámenes en estas regiones. • Suspendidos también los cursos de sensibilización y recuperación de puntos. Ambas medidas se han tomado de común acuerdo con el presidente de la Confederación Nacional de Autoescuelas, (CNAE). • La atención presencial a los ciudadanos en las Jefaturas provinciales y locales de tráfico se realizará manteniendo servicios esenciales, en función de las necesidades particulares de cada una de las jefaturas. El servicio público al ciudadano se seguirá realizando a través de la atención telefónica y telemática, ya que un número importante de gestiones administrativas relacionadas con vehículos y conductores se pueden realizar a través de la sede electrónica del organismo y a través de colaboradores terceros, tal y como se muestra en el cuadro adjunto. • Por último, se ha decidido levantar las restricciones a la circulación de vehículos de transporte de mercancías desde el 14 al 28 de marzo, prorrogable en función de la evolución de la situación, como medida para garantizar el suministro de bienes esenciales y abastecimiento a las ciudades. La DGT anualmente establece restricciones de circulación a este tipo de vehículos por razones de seguridad vial, movilidad y de fluidez durante los fines de semana y días de operaciones especiales de tráfico. La medida se ha adoptado en coordinación con el Ministerio de Transporte, Movilidad y Agenda Urbana y se ha dado a conocer a las asociaciones de transporte,

MEDIDAS PROPUESTAS POR EL COMITÉ ASESOR DE EMERGENCIA EN EL DÍA DE HOY 17 DE MARZO Esta mañana, a las 13,30 horas, se ha vuelto a reunir el Comité Asesor del Plan de Emergencias Municipal, con la incorporación de representantes del Centro de Salud, Servicios Sociales y Agrupación de Voluntarios de Protección Civil, para hacer un seguimiento de la situación. Desde la Policía Local se ha detectado un menor número de personas en las vías públicas, hecho que se agradece para cumplir con las recomendaciones y limitaciones de movilidad. A partir de mañana el coche de protección civil y dos voluntarios/as patrullarán por el municipio para prestar ayuda a las personas que la necesiten, ofreciendo información y recomendaciones. Las líneas de teléfono del Centro de Salud han estado saturadas por las numerosas llamadas de personas, por lo que se pide que se eviten llamadas innecesarias y en todo caso se reiteren cada cierto tiempo en caso de ser necesarias hasta poder contactar. Se recuerdan los teléfonos del Centro de Salud: 927291531. Para casos de extrema urgencia: 927290858. En casos de sintomatología de coronavirus, llamar al 112. Se ha comenzado a organizar la desinfección de edificios públicos, a través de las empresas contratadas, como el Colegio Público León Leal Ramos y la Escuela Infantil Zarapico, reforzándose la limpieza de los edificios que realizan servicios como los pisos tutelados, servicios sociales o el propio Ayuntamiento. Igualmente se está organizando la desinfección de los espacios públicos más transitados como las proximidades de los establecimientos abiertos, especialmente farmacias y tiendas de alimentación. Igualmente se ha informado del funcionamiento de las comidas a domicilio y compras a personas mayores, que hasta el momento están siendo realizadas por el personal de ayuda a domicilio. Volvemos a agradecer la colaboración de la ciudadanía y las empresas en esta situación de riesgo sanitario.

Con el ánimo de mantener la transparencia comprometida y para evitar los efectos que produce cualquier información incierta o no confirmada, desde esta el Ayuntamiento de Casar de Cáceres continuamos con la labor de información pública sobre la emergencia sanitaria producida por el coronavirus. Sabemos, como se está conociendo por los medios de comunicación, que la epidemia puede llegar a cualquier punto, porque una de las características de este virus es la rapidez y facilidad de contagio que solo se evita manteniéndose en casa la mayoría de la ciudadanía. Gracias a la llamada telefónica de la familia (hoy confirmado por el Centro de Salud) conocimos la existencia de un nuevo ingreso de una persona de en torno a 70 años con un resultado positivo en las pruebas practicadas de Covid19, con un proceso previo de neumonía. La familia se encuentra tranquila en tanto la persona se encuentra en el Hospital con las medidas de aislamiento correspondientes. Además se están investigando otros tres casos, a los que según el protocolo actual, se consideran positivos aunque no se realicen las pruebas, debiendo actuar conforme a las autoridades sanitarias, especialmente respecto de las medidas de aislamiento. Desde el Ayuntamiento nos hemos puesto en contacto con los locales públicos en los que estuvieron las personas afectadas los últimos días al objeto de que se refuercen las medidas de higiene y limpieza en profundidad, conforme a las recomendaciones. Se han estado comentando por diferentes grupos de guasap otros presuntos casos que no se corresponden con la realidad. Insistimos en que no se replique ni se comparta información que no venga de fuentes oficiales. Para todos y todas, la mejor forma de colaborar y de asegurar que esta crisis finalizará pronto es quedarse en casa. Vamos a cumplir las recomendaciones. En Casar de Cáceres, a 17 de marzo de 2020

El presente programa tiene el objetivo de hacer más amena y saludable nuestra estancia en casa durante el periodo de confinación por la Alerta Sanitaria del Covid-19 y a la vez, darle continuidad a vuestro trabajo de gimnasio y/o deportivo con una serie de fichas que podemos realizar en casa, dentro de las posibilidades y los recursos de los que disponemos habitualmente en casa (Brik, botellas, palo, etc). Las fichas, parten de una rutina básica e iremos subiendo, cada dos días, fichas con un aumento progresivo de la carga de trabajo y dificultad en los ejercicios. Además estaremos en contacto con vosotros para que cualquier duda o consulta podamos resolverlas a través de Facebook (Deporte Casar de Cáceres).

Ante la inexistencia de mascarillas, rogamos a quien disponga de ellas y que no vaya a necesitarlas, lo comunique al Ayuntamiento ( tfno 927290002), para su uso por las personas de ayuda a domicilio de personas mayores. A lo largo de la mañana se dará información sobre cómo realizar mascarillas caseras, para lo que pediremos la colaboración ciudadana. Agradecemos a quien ya ha ofrecido las que tenía su puesta a disposición del Ayuntamiento.

BANDO Teniendo en cuenta las medidas adoptadas por la Junta de Extremadura y el Gobierno de España, y de acuerdo con las recomendaciones realizadas en estos días, al objeto de hacer frente de forma responsable y comunitaria al COVID19, por medio del presente DISPONGO: 1º- Conforme a los comunicados realizados anteriormente se suspenden todas las actividades de ocio, culturales y deportivas en los centros dependientes de este Ayuntamiento de Casar de Cáceres. 2º- Desde el lunes 16 de marzo y durante los próximos 15 días, permanecerán cerradas al público las siguientes dependencias municipales: Biblioteca Municipal, Pabellón Polideportivo y resto de instalaciones deportivas, Casa de Cultura, Escuela Infantil Zarapico, Sala de Estudio y resto de instalaciones de las Microescuelas y Centros de Interpretación de Casa Pinotes y Museo del Queso Torta del Casar, permitiéndose únicamente la entrada de los trabajadores y trabajadoras municipales. 3º- Se recomienda evitar la realización de cualquier trámite administrativo presencialmente en los Servicios Sociales de Base, Consumo y Ayuntamiento. Instamos a la población a que cualquier trámite lo realice a través de sede electrónica o mediante teléfono ( Servicios Sociales( 927291976) Consumo (927290126) y Ayuntamiento ( 927290002). 4º-El personal de la Oficina de Turismo adoptará las medidas precisas para atender en el Albergue del Peregrino los casos que eventualmente puedan presentarse en el municipio, al objeto de evitar situaciones de desatención a las personas transeúntes, guardando las medidas sanitarias recomendadas. 5º- De acuerdo con la información facilitada por las empresas prestadoras de servicios de suministro de agua, la oficina de atención al público quedará cerrada, atendiéndose únicamente de forma telefónica (927291827) o telemática. Igualmente permanecerá cerrado al público el Bar del Hogar del Pensionista, en atención a la vulnerabilidad de las personas que frecuentan dichas instalaciones. 6º- Se recomienda evitar la utilización de los parques infantiles, debiendo las personas usuarias guardar las distancias recomendadas de seguridad, así como las medidas higiénicas preventivas. 7º- Tal y como recomiendan las autoridades sanitarias, y al objeto de contener la expansión del virus COVID19, la población debe atender las medidas higiénicas recomendadas así como , en la medida de lo posible permanecer en los domicilios, evitando salidas innecesarias. 8º- Desde esta Alcaldía, y en coordinación con el resto de Administraciones sanitarias, se irán actualizando, en función de la situación sanitaria de cada momento, las medidas a adoptar, recomendando la utilización de los canales de redes sociales del Ayuntamiento, así como el Buzón Bandomovil, para hacer un seguimiento de las mismas. En Casar de Cáceres, a 13 de marzo de 2020 RAFAEL PACHECO RUBIO. ALCALDE