📅 Hoy 5 de noviembre, es el Día Internacional de las Personas Cuidadoras de personas dependientes.
Según datos del INE, son principalmente mujeres y un 13.4% son mayores de 70 años.

👩‍⚕️ Cuidar implica:

💫 Paciencia y empatía

🩺 Proporcionar cuidados de salud y supervisión

🤝 Apoyo emocional y compañía

⚖️ Tomar decisiones y asumir responsabilidades sanitarias, económicas, legales…

🔄 Cambios en la vida familiar, laboral, social y de ocio

🧠 ¿Conoces el "Síndrome del cuidador quemado"?

😔 Empeoramiento del estado de salud

😩 Cambios en el estado de ánimo

🚬☕ Otros: consumo excesivo de tabaco, café o té, consumo de psicofármacos, aislamiento social

💡 ¿Qué puede hacer para cuidarse?
No olvide tu propia salud.
No solo hay que prevenir y controlar las enfermedades, también son importantes tus emociones y tus relaciones sociales.

💖 Cuídate. Si piensas en ti, piensas en ellos.

Con motivo de la finalización de los trabajos pendientes de ejecutar en la actuación denominada:
“Pavimentación en la Calle Fragua, la Travesía Fragua y el espacio situado en el encuentro de la Calle Fragua y la Calle Real de Navalafuente”,

SE INFORMA de que en las calles afectadas estará PROHIBIDO APARCAR desde el JUEVES, día 6, hasta el DOMINGO, día 9 de NOVIEMBRE (ambos inclusive).

Rogamos a los vecinos y usuarios su colaboración para facilitar el desarrollo de los trabajos.


Se adjunta plano de las calles afectadas.


Agradecemos su comprensión y disculpen las molestias.

⚽💪 ¡ÚNETE AL EQUIPO DE FÚTBOL SALA FEMENINO DE NAVALAFUENTE! 💪⚽

¿Te gusta el deporte, el trabajo en equipo y pasarlo en grande?
¡Esta es tu oportunidad! 🙌

✨ MEJORA tu condición física y coordinación
🤝 DESARROLLA habilidades sociales y de equipo
🔥 COMPITE, DIVIÉRTETE y VIVE la experiencia!

💥 ¡No te pierdas la oportunidad de formar parte del equipo! 💥

📍 Infórmate e inscríbete en el Polideportivo de Navalafuente.

#FútbolSalaFemenino #Navalafuente #DeporteEnEquipo #MujeresEnElDeporte #EntrenaYDiviértete

De acuerdo con lo establecido en el Artículo 11 del Reglamento de Uso de las Instalaciones Deportivas Municipales de Navalafuente, se recuerda a todos los usuarios y acompañantes lo siguiente:

1. Sólo los usuarios acreditados podrán hacer uso de las instalaciones deportivas municipales y de los servicios adscritos a las mismas (artículo 11.9).

2. Los menores inscritos en actividades deportivas acceden al recinto acompañados de su monitor o entrenador responsable, bajo cuya supervisión permanecerán durante toda la sesión.

3. Los padres, madres, o acompañantes tendrán la consideración de usuarios pasivos (artículo 11.2) por lo que no podrán acceder a las instalaciones deportivas interiores ni atravesar el torno de control salvo autorización expresa del personal.

4. Esta medida responde a motivos de seguridad, control de aforo y cumplimiento del seguro de responsabilidad civil.

5. Los acompañantes podrán permanecer en las zonas habilitadas al público como el vestíbulo o las gradas cuando las instalaciones dispongan de ellas.

Agradecemos su comprensión y colaboración para garantizar la seguridad y el buen funcionamiento de las actividades deportivas municipales

Con motivo de la fiesta de Todos los Santos el día 1 de noviembre las dependencias municipales permanecerán cerradas.

¿Tienes la fuerza y la resistencia para ganar?

🏁 Desafío:
Recorre 500 metros en el menor tiempo posible en la máquina de remo.

🎖️ Categorías:

·         Masculina

·         Femenina

🏆 Premios para los 1º puestos
(Mención especial o regalo sorpresa)

📅 Cuándo:
Desde Viernes 31 de octubre hasta Viernes 7 de noviembre

📍 Dónde:
Polideportivo de Navalfuente

⏱️ Participa durante toda la semana.
¡Registra tu mejor tiempo y demuestra de qué estás hecho!

🌄 ENCUENTRO DE MAYORES SIERRA NORTE, OCTUBRE EN GASCONES. 💚

Ayer 29 de octubre, tuvimos la salida al precioso pueblo de Gascones, como el mes anterior, nos reunimos más de 70 personas en el que compartimos una mañana estupenda visitando el pueblo, nos enseñaron la  ⛪  Iglesia Parroquial de Santo Tomás Apóstol, del siglo XVII aunque tuvo que ser reconstruida después de la Guerra Civil, también nos enseñaron el llamado 🩸 Pozo de sangre, el mural del proyecto 🎨 Paredes que hablan, que representan a las mujeres ganaderas del municipio, 🐴  el potro de errar, el árbol de navidad confeccionado a ganchillo por las vecinas y posteriormente a la visita, nos ofrecieron un cierre estupendo con un picoteo riquísimo que incluyó un 🍲  caldo calentito exquisito y que estuvo amenizado por cantes y bailes. 🎶💃🕺

Una jornada muy agradable para recordar, una mañana que nos aguantó la lluvia hasta el final ☔😊  lleno de alegría, convivencia, amistad y recuerdos. 

🙏 Gracias a los vecinos que nos habéis acompañado en esta ocasión, sin vosotros esto no sería posible.

🚧 AVISO IMPORTANTE 🚧

📅 Hoy, jueves 30 de octubre, entre las 8:00 y las 12:00 horas, la calle Santa Águeda de Navalafuente permanecerá parcialmente cortada debido a obras de construcción.

🛠️ Rogamos disculpen las molestias.

#Navalafuente #AvisoImportante #Obras #Tráfico

El próximo 3 de noviembre, el CEIP Navalafuente abrirá sus puertas para ofrecer actividades en un día no lectivo.

🗓️ Fecha: 3 de noviembre
🕙 Horario: de 10:00 a 14:00 h
💶 Precio: 6 €
👨‍👩‍👧‍👦 Familias numerosas: 4,50 €
📝 Inscripciones: hasta el 30 de octubre en el Ayuntamiento de Navalafuente

¡No te quedes sin plaza y disfruta de una jornada divertida y educativa! 🌟

Descarga tu solicitud aquí: https://www.navalafuente.org/apertura-de-colegio-en-dia-no-lectivo-3nov/

#Navalafuente #CEIPNavalafuente #DíaNoLectivo #ActividadesInfantiles #Educación

Del 21 al 23 de noviembre en las pistas de Navalafuente, tu deporte favorito se convierte en la mejor arma para la investigación.

Detalles Rápidos:
Formato: Mixto (principalmente), Nivel Medio y Alto/Avanzado. Premios: 100 € en material deportivo, Welcome Pack y sorteos. Horarios: Viernes tarde (17h), Sábado y Domingo todo el día.
💖 TU JUGADA, SU ESPERANZA: Todos los beneficios se donarán a la investigación de @INCLIVA (campaña "Todas conmigo").

¡Plazas Limitadas! 🏃‍♀️💨
👉 INSCRÍBETE YA: Llama a Mamen Sánchez al 699 120 662
o en el Polideportivo.

¡Te esperamos en la red por la vida! #PadelSolidario #ContraelCancerdeMama #Navalafuente #Padel #Investigación #TorneoMixto

✨ Ayer, 22 de octubre, participamos en el taller “Evoluciona: Mujeres con Mentalidad Ganadora en la Comunidad de Madrid”, un programa de FEDEPE (Federación Española de Mujeres Directivas, Ejecutivas, Profesionales y Empresarias) que desde hace más de 35 años impulsa el liderazgo y el emprendimiento femenino.

Tuvimos el privilegio de escuchar a Maribel Martínez de Murguía, medallista olímpica con la selección femenina de hockey hierba en Barcelona ‘92, quien compartió su inspiradora visión sobre la mentalidad ganadora. 🌟

Agradecemos a FEDEPE por la excelente organización y a todas las participantes por hacerlo posible. 💪💜

#LiderazgoFemenino #Emprendimiento #FEDEPE #MujeresQueInspiran #Evoluciona #EmpoderamientoFemenino

El Ayuntamiento de Navalafuente convoca la renovación de los cargos de Juez de Paz Titular y Juez de Paz Sustituto debido a la extinción del periodo estipulado y la renuncia del actual sustituto.

Se abre un plazo de 15 días naturales a partir de la última publicación del anuncio (en BOCM, tablones y web municipal https://www.navalafuente.org/bando-convocatoria-para-juez-de-paz-titular-y-sustituto-en-navalafuente) para la presentación de instancias en el Ayuntamiento.

En esta primera sesión exploraremos nuestra relación con el más allá en la literatura europea y el folklore mexicano —un viaje entre lo visible y lo invisible que promete muchas sorpresas.

Como siempre, nos acompañará Harry Rijnen, nuestro querido guía literario, en un encuentro abierto, cercano y lleno de diálogo con el público.

🕖 Miércoles 29 de octubre, de 19:00 a 21:00 h
📍 Biblioteca de Navalafuente

¡Ven y comparte una tarde de literatura, conversación y café! ☕✨

#Navalafuente #CafeLiterarioLaNava #HarryRijnen #Cultura #MadridSierraNorte @lapizarrac

🧓👵 ¡Nuevo Encuentro de Mayores en Gascones! 🌄
El próximo miércoles 29 de octubre a las 11:00 h nos reunimos para disfrutar de una visita cultural y un picoteo en buena compañía. 🚌🥐

Una oportunidad perfecta para compartir, conocer nuevos lugares y pasar una mañana diferente. 💬✨

📅 Fecha: Miércoles 29 de octubre
🕚 Hora: 11:00 h
📍 Lugar: Gascones

📌 Inscripciones hasta el lunes 27 de octubre
➡️ En el Ayuntamiento de Navalafuente
📧 O por email a: cuenta.conmigo@navalafuente.org

¡No te lo pierdas! 💛
#EncuentroDeMayores #Navalafuente #SierraNorteMadrid #ActividadesMayores #BienestarYComunidad

¡Ven a pasar una mañana terroríficamente divertida!

Trae tu brick vacío y lo convertiremos en un tragachuches o una cesta para el truco o trato.
También daremos una segunda vida a tus calcetines viejos, ¡y construiremos guirnaldas de miedo! 🧦🦇

📍 Casa de la Juventud
🗓️ Sábado 25 de octubre
🕛 De 12:00 a 13:30 h
👦👧 Actividad para chicos y chicas a partir de 6 años

¡No te lo pierdas! Ven disfrazado si quieres y prepárate para un Halloween lleno de creatividad y diversión. 🎨🎃

#Halloween #TallerFamiliar #ManualidadesHalloween #CasaDeLaJuventud #TrucoOTrato #ReciclajeCreativo

Se informa a los contribuyentes que, debido a un error en el cobro del último plazo del Sistema Especial de Pagos de los Tributos Municipales, se han emitido recibos con importes incorrectos.

El Ayuntamiento ha solicitado a la entidad bancaria encargada de la gestión del cobro la retrocesión de los recibos afectados, que se efectuará a la mayor brevedad posible.

Una vez corregido el error, se procederá a emitir nuevamente los recibos con los importes correctos.

Rogamos disculpen las molestias ocasionadas.

👉 Dentro de la 27ª Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid.

📅 viernes 24 de octubre
🕗 20:00 h
📍 Salón de Actos de Navalafuente, C/ Camino del Real de Bustarviejo, 2

Disfruta de una selección de cortos llenos de creatividad y talento.
AGONÍA de Eulalia Ramón, EL SÍNDROME DEL RECOMENDADO de Juan Carlos Mostaza, PERROS MUERDEN de Eva Vázquez de Reoyo, ¿PORQUÉ LLORAN LAS CHICAS? De Claudia Ortega, HYDRA de Samuel Hurtado, INSALVABLE de Javier Blanco.

⚠️ Los contenidos no están recomendados para menores de 18 años.

🎟️ Entrada libre hasta completar aforo.
¡Te esperamos para una noche de cine en Navalafuente!


Descarga el programa en www.navalafuente.org/festival-de-cortometrajes/

🌿 ¡Participa y muestra tu mirada sobre Navalafuente!

Captura la esencia de nuestro pueblo, sus paisajes, su gente, su entorno y los momentos que hacen única la vida en comunidad.
Las mejores fotografías formarán parte del Calendario Municipal 2026.

🗓️ Plazo de presentación:

Hasta el 10 de noviembre de 2025

👥 Participación gratuita

Abierto a todas las personas interesadas.
Hasta 3 fotografías por participante.

🏆 Premios:

🥇 1.º Premio — Vale de 90 €
🥈 2.º Premio — Vale de 60 €
🥉 3.º Premio — Vale de 30 €
(Canjeables en los establecimientos locales adheridos)

📩 Envío de fotografías y solicitud:

A los correos:
cultura@navalafuente.org
centrolecturanava@gmail.com

📎 Consulta las bases completas en:
👉 www.navalafuente.org

Organiza: Ayuntamiento de Navalafuente – Área de Cultura
📍 Plaza de San Bartolomé, 1 – Navalafuente
📞 91 843 22 75
🌐 www.navalafuente.org

👻🎃 ¡Fiesta de Halloween en Navalafuente! 🎃👻
🕸️ La fiesta más terrorífica de la Sierra de Madrid 🕸️

📅 31 de octubre
📍 Navalafuente

Prepárate para una tarde y noche llena de sustos, risas y diversión:

🕔 17:00 – Cuentacuentos de terror 😱 ¿Quieres pasar una tarde de sustitos?
🕕 18:00 – Juegos, bailes y bebidas espeluznantes y horripilantes 🧃💃
🕖 19:00 – Desfile, concurso de disfraces y Photocall terrorífico 📸🎭
🕘 21:00 – Proyecciones malditas 🎬 Una noche de cortos de cine ¿Te atreves a venir?  (🔞 +12)

Ven con tu disfraz más monstruoso y vive una noche... ¡de auténtico miedo! 💀🕷️

#HalloweenNavalafuente #FiestaDeHalloween #TerrorEnLaSierra #HalloweenMadrid #CineDeTerror #DisfracesHalloween

📽️ Te invitamos a la proyección de la película TIERRA BAJA, protagonizada por la gran Aitana Sánchez-Gijón y al coloquio posterior a la película.

🗓️ Fecha: 18 de octubre
🕕 Hora: 18:00 h
📍 Lugar: Salón de Actos
🎬 Ver Tráiler aquí https://www.youtube.com/watch?v=Z7tUR9dTEBs

Una oportunidad única para disfrutar de esta historia enmarcada en nuestro ciclo especial dedicado a visibilizar y reflexionar sobre el papel de las mujeres en el medio rural 🌾👩‍🌾.

👉 ¡Entrada libre hasta completar aforo!

La programación online, gratuita y accesible desde la página web oficial, https://www.cineymujeresrurales.es/ estará disponible entre el 27 y el 31 de octubre para España y 13 países de América Latina y el Caribe, con una selección de 15 largometrajes y cortometrajes que abordan, desde diferentes miradas, la vida y los retos de mujeres rurales.

 #TierraBaja #AitanaSánchezGijón #Cultura

📣 ¡Recordatorio Importante! OFICINA DEL CONSUMIDOR (OMIC) en el Ayuntamiento 📣

¿Tienes dudas o necesitas ayuda con tus derechos como consumidor?

👉 Os recordamos que el hoy viernes 17 de octubre, de 10:30 a 13:30 h., el servicio de la Oficina de Información al Consumidor estará disponible en el Ayuntamiento.

Podrás:
✅ Hacer reclamaciones y denuncias. ✅ Solicitar arbitrajes de consumo. ✅ Consultar expedientes o cualquier otra cuestión sobre la defensa de tus derechos.
¡Aprovecha esta oportunidad para resolver tus dudas!

#Navalafuente #MadridSierraNorte #oficinainformaciónconsumidor #comunidaddemadrid #derechosconsumidorsitraconef #derechosconsumidor

Viernes 24 de octubre
18:00 h
Salón de Plenos (Ayuntamiento de Navalafuente)



En este taller trabajaremos:

¿Qué es la tristeza?
¿Para qué nos sirve?
La gestión de la tristeza: buenas y malas praxis



Para afrontar duelos, pérdidas, rupturas y/o enfrentar cambios...



Para soltar lo que ya no sirve...



Para destensar y descansar, Técnicas de relajación para ayudarnos a recuperar nuestro bienestar.



Porque la tristeza no tiene por qué llevarnos a la depresión … ¡podemos aprender a gestionarla!



Además, con dinámicas grupales aprenderemos a reconocer las señales del cuerpo antes de que una depresión nos explote, a entrenar la relajación diafragmática y a practicar comunicación asertiva con técnicas de role playing.



Impartido por Ana Rodríguez – Psicología y Desarrollo Personal



Actividad gratuita



Inscripciones en el Ayuntamiento o por email:

cuenta.conmigo@navalafuente.org

(Indica nombre del taller, nombre y apellidos, DNI y teléfono)



¡Te esperamos!



#Navalafuente #ActivaTuSalud #ControlDeLaIra #GestiónEmocional #MadridSierraNorte

🚐💙 ¡La OfiMóvil de CaixaBank vuelve en octubre!

📅 Martes 14 de octubre
📍¡NUEVA UBICACIÓN! Parada de taxi de Navalafuente (C/ Eras de arriba, frente al Tirol)
🕐 De 13:30 a 14:45 h

Acércate y realiza tus gestiones bancarias habituales sin necesidad de desplazarte 🏦💳

¡Te esperamos! 🙌

#CaixaBank #OfiMóvil #AtenciónCercana #ServiciosBancarios #TuBancoDeSiempre

📅 13 de octubre – Día no lectivo (de 10 a 13h.)
📍 Polideportivo de Navalafuente
👦👧 Para chicos y chicas de 13 a 17 años

👉 Ven a disfrutar de clases abiertas de Pádel y Frontón.
⚡️ Plazas limitadas – ¡No te quedes sin la tuya!

📲 Más info e inscripciones por WhatsApp Tel.: 697 494 954
       Plazas limitadas

💪 ¡Deporte, diversión y buena energía te esperan!

🎾🇪🇸 Pozo de Pádel – Día de la Hispanidad en Navalafuente 🇪🇸🎾

📅 12 de octubre
📍 Pista de Pádel Polideportivo de Navalafuente

👉 ¡El 12 de octubre jugamos todos!
Ven a disfrutar del Pozo de Pádel del Día de la Hispanidad:

🕙 De 10:00 a 12:00 h. → Pozo Americano (partidos de 30 min.)
🕛 De 12:00 a 13:30 h. → Partidos de 20 min.

✅ La pista, el agua y 2 paquetes de pelotas los facilita el Ayuntamiento de Navalafuente.

✅ Sorteo de productos locales entre los participantes.

📲 Información e inscripciones por WhatsApp: Tel.: 600 209 482

¡No faltes! Vive el deporte y la celebración en un gran ambiente.