Riópar Informa
Hoy se esperan alcanzar los 40ºC en puntos de Murcia y
Comunidad Valenciana. Mañana, esas temperaturas se mantienen
en ambas Comunidades Autónomas y registros similares se
alcanzarán en Andalucía Oriental, Castilla-la Mancha, Aragón,
Cataluña y Baleares.
 Es importante mantenerse bien hidratado, beber agua y comer
alimentos ligeros como frutas y hortalizas. Además, hay que evitar
la exposición al sol o realizar ejercicio físico prolongado,
especialmente en las horas centrales del día. Permanezca en
ambientes bien ventilados y vista ropa ligera y cómoda.
 Interésese por los mayores, niños, enfermos o personas que vivan
solas o aisladas, ya que son especialmente vulnerables en estas
situaciones.
 Las altas temperaturas pueden favorecer los incendios forestales,
por lo que se reitera la petición de extremar las precauciones para
evitar su aparición.
 Siga las actualizaciones de los pronósticos y los avisos a través
de Proteccion Civil y Aemet, así como las recomendaciones del
Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social