Gimnasia Física de Mantenimiento

Los martes y viernes en el Gimnasio Municipal, tenemos gimnasia de mantenimiento para mayores de 65 años.

Recordamos la importancia y los beneficios de la actividad física en adultos mayores: 
· ayuda a socializar y evitar momentos de soledad,
· mejora la sensación de bienestar,
· ayuda a prevenir enfermedades,
· fortalece la masa muscular, impidiendo que los movimientos pierdan fuerza y resistencia.


Los interesad@s pueden inscribirse en el gimnasio los martes a las 12:00 horas y los viernes a las 16:30 horas.