Mañana, jueves 6 de agosto, tendrá lugar en Yunquera un taller especialmente dirigido a mujeres cuidadoras.

Un espacio pensado para cuidar de quienes, cada día, dedican su tiempo, esfuerzo y energía al bienestar de otras personas.

Durante la sesión se trabajarán aspectos como:

💚 Gestión de las emociones
💚 Autocuidado
💚 Manejo del estrés
💚 Sobrecarga emocional
💚 Apoyo y bienestar personal

Será una oportunidad para compartir experiencias, aprender herramientas útiles para afrontar el día a día y recordar algo fundamental: para seguir cuidando, también es necesario cuidarse.

📅 Jueves 6 de agosto
🕙 10:00 h
📍 Casa de la Cultura de Yunquera

✨ Porque cuidar también significa cuidarse. ¡Os esperamos!
Diputación de Málaga 

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